Skader i sternocleidomastoideus (SCM) muskel redusere omfanget av bevegelse i nakken og hodet. Nerver, som strekker seg fra den første til den fjerde halsvirvler, er under SCM muskel. Innsnevring av disse nervene til hjernen kan forårsake svimmelhet, allergi og hodepine. Nerver til skulderen under SCM, hvis innsnevret, påvirke skulder, armer, og puste. Kramper i SCM muskelen kan skade hørselen, synet og tale.

Utseende

Sternocleidomastoideus muskelen strekker seg fra skallen bak øret til midten av brystet til kragebein eller kragebenet. Den SCM-muskelen er smal, men tykt på midten og ved hver ende brede. Hver ende ligner på bunnen av en trekant med topp-punktene av trekantene på midten av muskelen. Muskelen vertikalt dekker den side av halsen.

Funksjon

Sternocleidomastoideus muskelen vipper og roterer hodet til motsatt side av kroppen. Fungerende med andre muskler den bøyer nakken og hever sternum under pusting. Den SCM muskelen er festet til halsen, brystet og skulderen.

Cervical plexus av nerver fra første gjennom fjerde nakkevirvler merge og kommuniserer deretter grenen i dyp motor og overfladiske sensoriske nerver under SCM muskel. Den dype motor grenen energi nakke muskler og muskler fra nakken til skulderen. Den sensoriske grenen reagerer på nakke, skulder og øvre del av brystet.

Spinal Accessory Nerve

Rygg tilbehør nerve, forlater bunnen av hodeskallen, gir energi til SCM muskel og trapezius muskel. En klemt spinal tilbehør nerve begrenser heve armen over hodet sidelengs og forårsaker ubehag skulder fra stress på muskler og leddbånd som kompenserer for et svakt trapezius muskel.

Jo større aurikulær nerve under SCM muskelen er noen få millimeter fra spinal nerve tilbehøret. Det greiner til parotiden (spytt) kjertelen området, den bakre delen av øret og kobler til ansikts nerve.

Chiropractic Relief

Relief fra sternocleidomastoideus skade kan bli funnet gjennom kiropraktisk justering for å bedre funksjon og redusere symptomer. Kiropraktisk justering er å tvinge leddene lenger enn leddet beveger seg normalt å omstille ryggvirvlene, slappe muskler og avdekke klem nerver.

Kiropraktoren gjelder muskelstimulering og ultralyd for å strekke eller slappe av spente muskler. Kiropraktoren anbefaler øvelser for å forbedre funksjonaliteten til SCM muskel.

Recovery kan ta år. Muskelavslappende midler vil bidra noe, men langvarig bruk av muskelavslappende svekker den normale muskelspenning nødvendig for å støtte og bevege hodet.

Biofeedback

Biofeedback fra en datamaskin med elektromagnetiske pads på hodet, skuldrene, brystet og ekstremiteter skjermer muskelspenninger, kroppstemperatur, puls og electrocardio utgang. Slå ut lysene reduserer muskelspenninger. Progressiv avspenningsteknikk systematisk spenner og avslappende muskelgrupper for å bedre funksjonsnivå. Dyp pusting fra mellomgulvet, i motsetning til grunne pust slapper skuldrene.

Imagery avslapping med pre-hypnotiske bånd dypt slapper muskelspenninger gjennom pre-hypnotiske setninger. Du vil høre utsagn som: Lovely lavendel orkideer. Tid er ditt. En marmor trapp. Du føler deg avslappet. Ved slutten av trappen, er en varm basseng med vann. Vannet er varmt. Temperaturen er akkurat. Opplever bilder avslapning kan føles som flyter på toppen av et basseng med vann.