Tørre øyne kan oppstå på grunn av manglende evne av tårekjertel å produsere fluider. Denne tilstanden fører til tørre flekker på øynene 'overflate som kan forårsake ubehag. Det er naturlige midler tilgjengelig for tørre øyne som gir en sikker og effektiv kur for disse symptomene. Urte kurer for tørre øyne ta form av urter og urte kosttilskudd.

Betydning

Urtemedisiner har vokst til å bli en foretrukket kur for ulike sykdommer med en lavere risiko for bivirkninger. Tørre øyne garanterer riktig ernæring, som i hovedsak er hentet fra urter og andre naturlige kilder for et sunt kosthold. Bruken av urtetilskudd og kurer gir en kostnadseffektiv og mindre risikabelt modus for behandling for tørre øyne.

Symptomer

De vanligste symptomene på tørre øyne er brenning og kløende følelse, følsomhet for irritasjon forårsaket av røyk, lys eller vind, rive og tretthet i øynene. Den mest urovekkende symptom på tørre øyne er tåkesyn som vanligvis forverres på slutten av dagen.

Essensielle vitaminer og mineraler

Vitamin A er grunnleggende i tåreproduksjon i øynene. Vitamin A er kjent for å fremme sunn epitelvev på øynene 'overflate, og dets fravær i kroppen kan føre til blindhet. Grønn, mørk, bladrike grønnsaker er rike på vitamin A.

Kalium er et mineral som er svært lav i pasienter med tørre øyne. Å spise frukt og grønnsaker kan bidra til å øke kaliumnivået i kroppen som kan hindre tørre øyne symptomer.

Essensielle fettsyrer er nødvendige for produksjon av tårer i øyet. Økt inntak av fettsyrer vil forbedre tåreproduksjon.

Linfrø

Flax frø er den rikeste kilden til omega-3 fettsyrer. Et tillegg på 1000 mg av linfrøolje to ganger om dagen kan gi betydelig lettelse. Denne form for naturlig supplement er et godt alternativ til syntetiske øye medisiner for å avhjelpe tørre øyne.

Primrose Oil

Inntak av 1000 mg til 1500 mg nattlysolje kan være nok i å hjelpe den naturlige produksjonen av tåre komponenter. Den er rik på fettsyrer som kan hjelpe i akselerertåreproduksjon.

Vann

Dehydrering kan også utgjøre en risiko for tørre øyne. Hydra seg med vann vil bidra til å gjenopprette kroppens homeostase som kan bidra til å forhindre de vanligste symptomene på tørre øyne.

Blåbær Tea

Blåbær te gir en naturlig kilde til lindring av tørre øyne symptomer. Urtete forsyner øyet med oksygen som hjelpemidler i den naturlige hydrering av øyet celler. Det hjelper også revitalisere optiske kjertler.