Den tidligste bruken av badesalt dateres tilbake til det 4. århundre f.Kr. da den greske legen Hippokrates fremmet bruken av salt vann for å behandle ulike helsemessige plager. Noen av de fordelaktige mineraler i badesalt inkluderer magnesium, kalium, natrium og kalsium. Magnesium slapper såre muskler, opprettholder kalsium friske bein, kalium balanserer hudens fuktighetsnivå og natrium bidrar til å regulere lymfe og trekker ut giftstoffer. MayoClinic.com anbefaler badesalt for å behandle hudens tilstand, psoriasis. Du kan kjøpe badesalt i et bredt utvalg av dufter som ofte infused med essensielle oljer og urter, eller ren og unscented.

Bruksanvisning

•  Begynn å fylle badekaret med varmt vann.

Hold en eller to håndfuller av badesalt under kranen når badekaret er halvveis full. Rør badevannet med hånden for å hjelpe oppløse salter. Slå av vannet når badekaret er helt full.

Sug i badekaret i minst 15 minutter.

Tips og advarsler

• Du kan legge til flere dråper eucalyptus, lavendel eller andre essensielle oljer til badevann.