Digidexo.com

Matvarer for å unngå med en bommulsfrøolje Allergi

Matvarer for å unngå med en bommulsfrøolje Allergi


En allergi mot bommulsfrøolje anses sjelden fordi den ikke faller inn i toppen åtte: peanøtter, soya, melk, egg, tre nøtter, fisk, hvete og skalldyr. Matallergier kan forårsake symptomer som spenner fra mild hodepine eller gastrointestinale problemer til mer alvorlige reaksjoner som alvorlig elveblest og anafylaktisk sjokk og må derfor tas på alvor når symptomene dukker opp. Den første og viktigste steget etter en diagnose av en allergi er unngåelse av den skyldige i alle sine former.

Hva er bommulsfrøolje og hvor kommer den fra?

Bomullsfrøolje er den tredje vanligste olje blir brukt i dag i tillegg til maisolje og soyabønneolje. Den beste måten å vite hva bommulsfrøolje blir brukt for å holde seg oppdatert på de nyeste trendene og innovative bruksområder for olje og bomull avling bransjen. Derivater av bomullsfrøolje blir brukt for plast, drivmidler, rayon, farmasøytiske emulsjoner, fotografi og røntgenfilm, finpapir og til og med papir valuta.

Foods å unngå

Unngå mat og produkter som inneholder bommulsfrøolje er det meste av kampen. De vanligste stedene hvor bommulsfrøolje brukes er i noen oppskrift som krever olje eller fett, så sørg for å kunne lese hver ingrediens på etiketter for å minske en mulig reaksjon. Majones, dressinger og sauser vanligvis bruker bommulsfrøolje som gjør mange bakevarer som brød, kjeks og kaker. Stekt mat og fast food kjeder vanligvis bruker bomullsfrø olje og vegetabilsk olje blander å steke alt. Gå direkte til fast food-kjeden hjemmeside for å se eksakte ingrediensene før man spiser. Etter noen timer med lesing ingrediens lister, ikke bli overrasket om mange tilberedte matvarer er av menyen. Siden denne ingrediensen er så utbredt i USA, lære å lage mat din favoritt elementer hjemme for å sikre at alle ingrediensene er helt trygge er nøkkelen til variert og sunt kosthold. Du kan erstatte noen oppskrift som krever bommulsfrøolje med palm nøtteolje (hvis du ikke er allergisk mot nøtter). Hvis oppskriften krever forkorte, smør myknet til romtemperatur fungerer bra og er best for baking. Også være på utkikk etter "naturlige smaker" eller "vegetabilsk olje" i ingrediensene som disse kan genmodifiserte oljer fra bomullsfrø, soya eller mais oljer. "The Omnivore Dilemma" av Michael Pollan er en tankevekkende å lese om dette emnet og er en stor kilde til informasjon om alle selskapene som er involvert i oppdrett og jordbruk av de store avlinger som fôrer den amerikanske offentlighet. Hvis du er spesielt følsomme for bomullsfrø, bør du også ringe selskapene bak kjøttproduktene du kjøpe for å finne ut om din reaksjon er fra kjøtt du spiser, siden bomullsfrø er også brukt som en feed for fjærfe og storfe.

Steder der du vil minst mistenker at det

Dessverre, maten er ikke det eneste stedet bommulsfrøolje brukes. Bommulsfrøolje kan også bli funnet i mange personlig pleie-produkter, inkludert såper, sjampo og balsam. Det er også brukt i mange topp makeup merker og skjønnhetsprodukter, inkludert øyenskygge, leppestift og lipgloss. Alltid lese ingredienser før du bruker noe som er svelget eller har direkte kontakt med huden din.