Kopping er en helbredende kunst først brukt av gamle kinesiske utøvere som kalte det "horn terapi." Fremgangsmåten er enkel. Glass koppene er oppvarmet fra innsiden og plassert over forskjellige muskel områder for å danne sug. Dette sies å stimulere blodsirkulasjonen og suge ut giftstoffer, slik at kroppen til å helbrede fra alt fra forkjølelse til ryggsmerter. Bruken av kopping sies å være trygg og ikke-invasiv.

Bruksanvisning

•  Lær forskjellen mellom de to ulike typer kopping, vått og tørt. Våt kopping innebærer årelating, som ikke er i fokus i denne artikkelen, og er en helt annen terapi i seg selv. Tørr kopping innebærer å plassere kopper i løpet av hel hud.

Tenk på to forskjellige måter koppene brukes, stasjonære og bevegelige. Stasjonær er teknikken mest brukt av kinesiske utøvere og innebærer å plassere koppene på huden og etterlater dem i 5-15 minutter på ett sted. Flytting, også kjent som "massasje cupping", er valget av dagens terapeuter. Før anvendes kopper, blir oljen gnidd på huden for å identifisere områder med spenning eller lunger, blir koppen plasseres deretter, vakuumet skapes og koppen skyves over overflaten av det berørte området.

Merk at glass eller bambus er de foretrukne materialer for koppene. Koppene er plassert på huden med sug, som sies å påvirke flyten av energi og blod i kroppen, spesielt det berørte området som trenger behandling.

Opplev kopping for deg selv hvis du har problemer med nakke, skuldre, rygg, hofter, mage, lår, overarm eller kalver. Det er et bestemt mønster for å kopper, avhengig av tilstanden som er involvert. For eksempel er koppene plassert i rader nedover ryggen ved siden av ryggraden for å lindre forkjølelse og influensa eller å undertrykke smerte.

Forstå vakuum i koppen bringer blod og lymfe til området som sies å fremme sirkulasjon og helbredelse. I tillegg vil suge bidra til å bryte adhesjon mellom huden og underliggende bindevev, bistå med spekter av bevegelsesproblemer.

Kontakt lisensiert massasje terapeuter i ditt område for å se om de tilbyr kopping.

Tips og advarsler

• Hvis du er en lisensiert massasje terapeut, kan du trene for å bli en profesjonell cupping utøveren. Profesjonell opplæring er tilgjengelig som en en-dags workshop i forskjellige byer rundt om i USA eller som en video. Begge gir videreutdanning Studiepoeng (CECs) for massører.
• Konsulter lege før du bruker kopping som en behandling og deretter tillate kun lisensierte utøvere til å gjennomføre inngrepet.
• Kopping kan resultere i midlertidige merker og blåmerker på huden din.