Digidexo.com

Mysepulver Søknader og bruker

Mysepulver Søknader og bruker


Whey pulver regnes som gullstandard protein. Ved raffinering, behandling og tørking av flytende myse, blir den omdannet til en lav-fett, lav-laktose, høy-proteintilskudd. Myse er tilgjengelig i pulver og barer i en rekke varianter. Populært blant idrettsutøvere for de siste 10 til 15 år, har whey mange bruksområder, inkludert vekttap og immunsystem støtte.

Trene

Vi trenger protein for energi, samt å vokse og reparere våre celler, muskler og bein. Følgelig er det viktig ved utøvelse. Mennesker trenger om 1g protein per 1g vekt, og whey leverer mer, høyere kvalitet og kostnadseffektiv protein enn de fleste matvarer. For maksimal nytte, må proteinene inneholder alle de essensielle aminosyrer, som kroppen ikke kan produsere, og mysepulver er en utmerket kilde. Endelig leverer myse mer forgrenede aminosyrer, som direkte å bygge og reparere muskler uten å bli absorbert i leveren.

Vekttap

Høyere proteininntak er en utmerket måte å gå ned i vekt for fire grunner. Først, spise mer proteiner gjør at du føler deg mettere enn gjør forbruker karbohydrater eller fett, forårsaker du å spise mindre. Sekund, protein, spesielt fra myse, reduserer fettlagring mer enn karbohydrater og fett. Tredje, kombinert med mosjon, proteiner bidra til å redusere blod fett og opprettholde muskelvevet mens du brenner fett som brensel. Fjerde, miste fett øker en persons metabolic rate, som naturligvis brenner enda mer fett.

Immune System

Immunsystemet, som bekjemper infeksjoner, trenger aminosyrer for å fungere skikkelig. Myse er rike på aminosyrer. Hos barn kan et svakt immunsystemet forårsaket av en manglende evne til å absorbere proteiner og aminosyrer bli korrigert av myse, som er lett absorberes av kroppen, og gjør det mulig for vitaminer og mineraler for å være mer lett assimilert. Whey hjelper også dem som mangler de nødvendige aminosyrer når de overutstrekke seg.