Med tilstanden på acid reflux på en økning, har det blitt viktig å kontrollere tilstanden med alle mulige behandlingsalternativ - hjem basert eller klinisk. En naturotherapeutic tilnærming til denne tilstanden ville innebære et maksimert inntaket av frisk frukt og grønnsaker i kosten for å oppnå syrenivået balanse på en rask måte for en lengre periode. En mer smakfull måte å kontrollere en syre reflux tilstand er ved å velge for oppskrifter med epler, som eplepai og eple pannekaker

•  Forvarm ovnen til 220 grader. I mellomtiden smøre 15 tommer med 10 tommers pan.

•  Bland havre, kjeks mix, sukker, kanel og smør i en bolle stor nok til å tilby opp en gratis håndbevegelser. Blend forgrunnen nevnte ingrediensene pent og deretter holde blandingen til side.

•  Hell blandingen i en smurt panne og stek i 15 minutter ved samme temperaturområde til lys brun.

Ta ut pannekake fersk fra ovnen og serverer den i sin sprø skjema.

Hint

• En tilnærming av kostholdet endring er nyttig på en ny måte i den innledende fasen av acid reflux forhold og serverer bare som et supplement i den avanserte acid reflux tilstand. Opt for hyppige, små måltider intakes snarere enn større mengder for å avlaste magen av arbeidsmengden.