Guidet bilder blir brukt til å hjelpe healing for noen sykdom eller tilstand tenkelig. Det menneskelige sinn kan bli guidet med bruk av visualisering for å hjelpe, om ikke fullt påvirke, helbredelsesprosessen. Advokatene hevder at guidet billed har helbredende fordeler for smertebehandling og for reversering av sykdom. Holistisk Online hevder at selv guidet billed ikke alltid kurere sykdom, kan opplevelsen nytte så mange som nitti prosent av pasientene som søker tradisjonelle vestlige medisinske løsninger.

Historie

Ifølge Holistisk Online, har nesten alle kulturer anerkjent verdien av guidet bilder i helbredelsesprosessen. Navajo-indianerne visualisere seg selv som sunt å hjelpe utvinning fra sykdom. Omvendt, gamle grekerne og egypterne trodde at man kunne bli syk ved å visualisere sykdom. Ikke mindre en autoritet enn Mayo Clinic talsmenn effektiviteten av guidet billedspråk. The Mayo Clinic bekrefter hva Aristoteles og Hippokrates visste --- bilder introdusert til hjernen "live opp hjerte og kropp." The Mayo Clinic nyhetsbrev refererer til forskning som viser guidet billedspråk gir pasienter å få tilgang til "hele spekteret av kroppens helbredelse kapasitet."

Funksjon

Ideen av bilder er ikke begrenset til hva sinnet kan "se". Bilder inkluderer lyder, smak, berøring og lukt. De fleste anerkjenner kraften i duft å transportere seg til en gang for lenge siden. Tilsvarende er musikken en effektiv hukommelse og læring hjelpemiddel. Holistisk Online foreslår tenker på en sitron. Visual holde sitron. Føl sin tekstur. Se nøye på fargen sin. Tenk deg juice dråper så du skjære sitron i to. Løft den ene halvdelen og presse frukten. Se dråper sitron eksplodere i luften. Smell den rene bitre aroma. Nå bite i sitron. Tanken bokstavelig talt er appetittvekkende. Slik er kraften av guidet billedspråk. Den samme type veiledning kan gis for å visualisere friske hvite og røde blodlegemer vinne kreftceller i rammet deler av kroppen. Holistisk Online forklarer at bildene formidle informasjon til kroppen. Mens talespråk er lineær og er en ineffektiv form for kommunikasjon med kroppen, bildene er en biologisk forbindelse med sinn-kropp.

Søknader

The Mayo Clinic bekrefter fordelene med guidet billedspråk. Guidet billed reduserer effekten av kjemoterapi og stråling behandlinger. Guidet billedspråk er effektivt for å redusere preoperativ angst. The Mayo Clinic hevder studier viser pasienter som deltar i Guided Imagery økter krever mindre smertestillende medikamenter, og er gitt ut tidligere fra sykehus enn pasienter som ikke deltar i guidet billedspråk. Guidet billed reduserer stress og kan bidra til å redusere hyppigheten av migrene.

Prinsipper

Helse Journeys beskriver de veiledende prinsippene for guidet billedspråk. Det første prinsippet er sinnet-body-tilkobling. Kroppen oppfatter som ekte hva sinnet forestiller seg. Det andre prinsippet er meditativ tilstand. Guidet billedspråk skaper en meditativ tilstand. Sinnet og kroppen inn i dyp avslapning. I denne tilstanden, er kroppen i stand til intensivert healing. Det tredje prinsippet om guidet billedspråk er locus av kontroll. Ifølge denne faktoren, anerkjent i medisinsk litteratur, når en person mener han har kontroll, han opplever ofte lettelse basert på økt følelse av kontroll.

Tips

Helse Journeys forteller at guidet billedspråk som er mest effektiv i visse kontrollerte omgivelser. Skape en følelse av tillatelse til å føle og oppleve uten dom. Miljøet må være avslappet. Samtidig, være villig til å "gå med strømmen." Det finnes like mange måter å oppleve guidet bilder som det er mennesker til å oppleve det. Tillat bilder som kommer innenfra. Bildene ikke på linje med en person verdisystem vil det klirret og har ingen nytte. Slike bilder kan forårsake skade. Hvis guidet av bildene du ikke godta, tillater ikke økt for å fortsette. Guidet billedspråk er mest effektiv når alle sansene blir aktivert. Ifølge Helse Journeys, tilstrekkelig visualiserer bare halvparten av befolkningen. Derfor er kinestetisk (følesans) det viktigste sans for effektiv guidet billedspråk. Hvis det er mulig, oppleve guidet billedspråk som en del av en gruppe. Altered state er smittsom. Følge guidet bilder med musikk som resonerer med erfaring.