Hvis du røyker, drikker, har en stressende jobb, sjonglere en karriere og familie, spise på rømmen, og aldri mosjon, vil du sannsynligvis mislykkes RealAge Test. Den RealAge Test er etableringen av Dr. Michael Roizen, en anti-aging ekspert. Etter sitt besøk på "Oprah" show, der han forklarte RealAge vurdering, interesser forsterket. Nå er testen tilgjengelig gratis på nettet for de som tør å lære deres biologiske alder.

Identifikasjon

Den RealAge Test er en patentert vurdering som avgjør din biologiske alder basert på dine svar på en rekke spørsmål. Din biologiske alder er din fysiologisk alder basert på ditt daglige vaner, kosthold og slektshistorie (genetikk). Det kan være høyere eller lavere enn din kronologisk, eller fødsel, alder.

Funksjoner

Testen er tilgjengelig på RealAge.com nettsted. Før du tar testen, vet blodtrykk, hvilepuls og kolesterolnivået, både gode og dårlige. Lag en liste over alle medisiner du tar, og merk familien din medisinske historie. Testen har spørsmål om din helse, din familie og livsstil spørsmål som hva slags bil du kjører og hva du spiser.

Time Frame

Testen tar ca 15 minutter å fullføre, hvis du har all informasjon tilgjengelig for spørsmål. Det er viktig å være nøyaktig med svarene dine, men ikke dvele ved dine svar. Når du har fullført testen, det tar omtrent en time å få de resultatene via e-post.

Betydning

Får de resultatene er bare begynnelsen av RealAge testens formål. Den e-posten vil henvise deg tilbake til nettstedet, hvor du vil gjennomgå resultatene. Nettstedet vil gi personlige anbefalinger, som er gunstig hvis du ønsker å ta testen på nytt eller ønsker å leve et sunnere liv. Følg deres forslag, og du kan senke din biologiske alder.

Forebygging / løsning

Ifølge RealAge nettstedet er testen akseptert i de medisinske og naturvitenskapelige felt. Eksperter anmeldt mer enn 25.000 medisinske studier samtidig utvikle testen. De forslagene du får er betydelig. For videre studier, vurdere Dr. Michael Roizen bok "RealAge: Er du så ung som du kan være?" En annen bok er "The RealAge Diet: Make Yourself yngre med hva du spiser."