Nevropati er den medisinske betegnelsen på nerveskader, oftest i armer, ben, fingre og tær. Det kan skyldes visse tilstander som diabetes, fra medisiner eller fra giftige eksponering eller en skade. Nevropati kan være en smertefull tilstand. Du kan gjøre flere ting for å kontrollere nevropati smerte, inkludert en kombinasjon av medisiner og egenomsorg tiltak. The Mayo Clinic og alternativ medisin ekspert Dr. Andrew Weil tilbyr flere forslag.

Bruksanvisning

Bruk medisiner som bidrar til å kontrollere smerterespons i kroppen din. Trycyclic antidepressiva som Pamelor og anti-anfall medisiner som Dilantin og Neurontin er de vanligste behandlingene. Det kan ta flere uker før du ser en forbedring. For mer alvorlige tilfeller kan reseptbelagte smertestillende medikamenter være nødvendig. Ta alle medisiner nøyaktig som anvist og aldri endre eller stoppe doser uten å konsultere legen din.

•  Prøv akupunktur. Både Mayo Clinic og Dr. Weil indikerer forskning har vist positive resultater for behandling av nevropati. Du trenger vanligvis flere økter for optimal nytte. Utøveren kan anbefales en behandlingsplan.

Bruk naturlige kosttilskudd som støtter nerve helse. Ta en B-vitamin kompleks daglig og 300 mg alfa-liponsyre to ganger om dagen. Alpha lipoic syre kan forstyrre blodsukkeret, så snakk med legen din før du tar dette tillegget, spesielt hvis du er diabetiker.

Bruk TENS (transkutan elektrisk nervestimulering) for å lindre smerte. Denne terapien innebærer å plassere elektrodene på huden og milde levere en elektrisk strøm i hele kroppen. Spør du legen hvordan du skal bruke denne maskinen.

Spis et sunt kosthold rikt på frukt, grønnsaker, helkorn og magre proteiner. De inneholder gunstige stoffer som oppmuntrer sunne nerver.

Spør legen din om en passende øvelse diett. Det kan bidra til å lette smerter.

Flittig håndtere alle forhold som bidrar til din nevropati. Dette vil holde den fra å bli verre. Ta alle medisiner som anvist, mottar nødvendig testing og holde seg til livsstil og egenomsorg anbefalinger fra helsepersonell.