Kroppens forsvarssystem er svært skjør, men kan være svært effektive. Stress, kosthold og sykdom bryter ned kroppens evne til å bekjempe. Det finnes noen måter å vedlikeholde og reparere et immunsystem tilbake til en sunn tilstand. Forbruker urter er en enkel måte å bygge et sterkt immunforsvar.

Misforståelse

Det er viktig å forstå den fysiske makeup av urter for å fullt ut dra nytte av deres evne til å helbrede. Noen urter har stengler, røtter og blomster. I planter som Astragalus, inneholder roten de næringsstoffene som leges kroppens hud, lunger og hjerte. Unnlatelse av å maksimere anlegget ved roten vil redusere dens evne til å bygge immunsystemet.

Advarsel

Det finnes mange studier om urter og deres kraft til å helbrede. Som alle gode ting, men for mye av en bestemt urt kan føre til toksisitet. Isop, for eksempel, kan dateres tilbake hundrevis av år. Det blir ofte gitt som en te og hjelpemidler i bekjempelse av virus som påvirker immunsystemet, inkludert HIV. Noen studier har vist isop å forårsake toksiske reaksjoner hvis brukt i overkant. For å unngå den giftige effekten av urter som isop, ikke bruke dem som oljer eller Butters.

Fordeler

Urter som hjelper immunforsvaret å gjøre det ved å øke kroppens evne til å avverge av virus og øke pusteevnen. Johannesurt, for eksempel, er en anti-inflammatorisk agent og er også bra for å redusere magesår. Sage hjelper med luftveissykdommer og sår hals. Sage er også ansett for å være en anti-aging urt som bekjemper sykdommer som Alzheimers. Fordi alder har en dyptgripende innvirkning på immunsystemet, er salvie et svært viktig urt.

Funksjoner

Urter som hvitløk øker blodgjennomstrømningen og hjelpemidler kroppen mot autoimmune sykdommer, blant annet diabetes. Hvitløk hjelper også kroppen bekjempe influensa og herpes. Honning er ansett å være naturens antibiotikum og fremmer helbredelse i hele kroppen. Brannskadepasienter og de som arbeider med sår finne lindring med honning. Moderate daglige doser av honning har stor helbredende kraft.

Expert Insight

Det er viktig for enkeltpersoner å ha kunnskap om urter. Fordi reaksjoner på urter kan være betinget av enkelte immunforsvaret styrke og eksisterende forhold, er det viktig å arbeide med en herbalist og en personlig lege når de tar beslutninger om urter. Aldri slutte reseptbelagte medisiner for en urt erstatning uten først å konsultere med den behandlende lege.