Indre øret krystaller, teknisk kjent som otoconia, er ørsmå kalsiumkarbonatkrystaller ligger innenfor otolith organer i øret. Det indre øret krystaller og otolith organer hjelpe forstand bevegelse og gravitasjon i forhold til plasseringen av hodet. Øre krystaller tidvis løsnet fra otolith organer og angi en ørekanalen, der de forårsake svimmelhet og en tilstand som kalles benign paroksysmal posisjonell vertigo. BPPV er ikke en alvorlig tilstand; det kan med hell behandles, og dens symptomer kan minimaliseres eller til og med forebygges med behandling.

Bruksanvisning

Slik unngår du at indre øret Crystals

•  Bruk hodet beskyttelsesutstyr under aktiviteter der en hodeskade er mulig, for eksempel sykling, ski, rafting, riding en motorsykkel og mange andre. BPPV kan være forårsaket av hodeskader, og mens det ikke er noen konkrete tiltak for å hindre indre øret krystaller fra å bli forskyves beskytte hodet ditt er en sunn fornuft forholdsregel.

Unngå aktiviteter som skaper harde, brå bevegelser av hodet, da de kan utløse BPPV. Dette er spesielt viktig når du blir eldre. Den naturlige aldringsprosess i seg selv kan bidra til utvikling av BPPV, som bare ville bli forverret ved brå bevegelse.

Hold unna passiv røyking og unngå folk som er syke. Ta decongestants eller allergi medisiner når du føler deg overbelastet. BPPV kan være forårsaket av virusinfeksjoner i det indre øret, så dette forebyggende behandling er en mer tiltak du kan ta for å hindre indre øret krystaller blir forflyttet.

Diskuter medisinering og behandling med legen din hvis du har svimmelhet som du tror kan skyldes BPPV. En lege vil diagnostisere tilstanden basert på tester som avgjør om svimmelhet skyldes bestemt øye og hodebevegelser, samt tilstedeværelsen av utilsiktet bevegelse av øynene. For ytterligere diagnose, kan en lege bestille en MR, ENG eller VNG. Avhengig av alvorlighetsgraden av dine indre øret krystaller, kan legen forskrive en rekke behandlinger som strekker seg fra medisiner, til behandling, kirurgi, for den sjeldne ekstremt tilfelle.

Legg deg ned på siden til symptomene går hvis du opplever svimmelhet, og unngå enhver situasjon som bringer på en svimmel følelse til du kan se en lege. Fordi den eksakte årsaken til BPPV er ofte ukjent, ita € ™ s viktig å besøke en øre, nese og hals spesialist hvis opplever symptomer på BPPV. Ifølge Mayo Clinic, ita € ™ s veldig lett å miste balansen med indre øret krystaller, som kan føre til alvorlig skade. Sørg for å gå svært sakte når det er nødvendig å flytte og, om nødvendig, bruke en spaserstokk.

Tips og advarsler

• Sammen med indre øret krystaller, Meniereâ € ™ s sykdom, indre øret forhold, vestibulær migrene og mange andre tilstander kan forårsake svimmelhet. En spesialist vil være i stand til å identifisere din tilstand.
• Begrens inntaket av salt, koffein og alkohol for å se om dette hjelper din svimmelhet å avta. Personer med Meniereâ € ™ s sykdom er kjent for å være følsom for endringer i kostholdet, så forbedring på grunn av disse endringene kan være en ledetråd til årsaken til tilstanden din.
• Mens indre øret krystaller er ikke en alvorlig tilstand, kan din svimmelhet være forårsaket av et større problem. Se en kvalifisert lege umiddelbart hvis din svimmelhet er vedvarende eller ledsaget av andre symptomer.