Digidexo.com

Hvordan til fil tånegler

Hvordan til fil tånegler


Riktig tånegl omsorg er viktig for alle, men spesielt de med diabetes. Ifølge Joslin Diabetes Center, bør diabetikere ikke kutte sine egne negler fordi kutte dem dårlig kan føre til inngrodde tånegler, som igjen kan føre til infeksjon på grunn av sine føtter for dårlig sirkulasjon. Ved hjelp av spiker clippers kan også forårsake problemer for de med tykke tånegler. Filing negler er et godt alternativ for dem som ikke bør bruke en neglesaks.

Hvordan til fil tånegler

•  Vask føttene med en mild såpe og varmt vann. Skyll dem grundig og la føttene til å tørke helt før innlevering.

File neglene rett over i en retning med en Emery bord. Emery styrene er mindre stressende enn metall neglefiler. Filing negler høyre til venstre eller venstre til høyre er å foretrekke til back-og-tilbake filing, noe som kan føre til sprekker og splitting.

Fil bare så langt som til slutten av tåa. Filing negler kortere kan føre til inngrodde tånegler.