Grunnleggende

Halsbrann er en brennende og ubehagelig følelse i brystet. Mange gravide opplever halsbrann gjennom hele svangerskapet, men det er mest vanlig i tredje trimester. Halsbrann i svangerskapet, som de fleste andre symptomer på graviditet, kan være skylden på hormonsvingninger.

Årsaker

Når en kvinne blir gravid, mange hormonnivået i kroppen endring støtte utviklingen av fosteret. Mange ganger disse hormonforandringene føre til irriterende symptomer, og halsbrann er en av dem. Ifølge American Association Pregnancy, økningen i hormonet progesteron bevirker at ventilen mellom magesekken og spiserøret til å slappe av. Dette gjør at magesyre til å reise tilbake i spiserøret og irritere slimhinnen, forårsaker en brennende følelse i brystet.

Progesteron slapper mange muskler i hele kroppen. På grunn av sin avslapning effekt, gjør spiserøret og magen ikke fungerer så effektivt som de gjorde før graviditeten. Fordøyelse er bremset, og dette kan også øke forekomsten av halsbrann.

Halsbrann kan være verre i tredje trimester fordi sammen med økningen i progesteron, er livmoren vokser i et forrykende tempo. Den voksende livmoren fører magen og andre organer til å flytte fra sin opprinnelige plassering i magen. Dette kan føre til økt press på magen, noe som også bidrar til syrer i magen blir presset opp i spiserøret.

Relief

Selv progesteron er nødvendig for en sunn graviditet, ikke en gravid kvinne ikke å lide gjennom halsbrann. Det finnes flere løsninger som kan bli prøvd for å lette den brennende følelsen av halsbrann eller fjerne den helt.

Den amerikanske Graviditet Association anbefaler at gravide kvinner legge yoghurt eller melk til kostholdet når halsbrann treff. Kvinner kan også prøve å drikke varm melk blandet med en skje honning.

Unngåelse

Den er ideell for å unngå halsbrann i stedet for bare prøve å behandle symptomene. Den amerikanske Graviditet Association har retningslinjer for å unngå halsbrann. Den første er å spise fem-seks mindre måltider per dag for å unngå fylde av magen. For det andre, vente minst en time etter å ha spist før du ligger nede og la tyngdekraften bidrar til å passere mat gjennom magen. Sist, eliminere krydret og fet mat fra kostholdet ditt, da disse matvarene har en tendens til å fremkalle halsbrann mer enn andre.

Medisinering

Dersom disse tiltakene ikke hjelper med halsbrann, snakke med legen din. Han kan anbefale over-the-counter antacida. Hvis halsbrann er alvorlig, kan en reseptbelagte medisiner være foreskrevet. Ikke behandle halsbrann med over-the-counter eller reseptbelagte medisiner uten å snakke med legen din først.