Digidexo.com

Hjem Utbedring Cures for Ezcema

15 millioner mennesker i USA USA USA har en type eksem (atopisk dermatitt), ifølge National Institute of Health. Selv om eksem oftest rammer barn under 5 år, kan det påvirke voksne også. Mange barn vokse tilstanden mellom 5 og 15. Du kan ikke "fange" eksem fra noen andre eller kurere det, men du kan med hell behandle det med en god at-home rutine.

Årsaker og symptomer

Eksem har flere årsaker, blant annet genetikk, stress eller allergi mot kjemikalier, mat, miljøfaktorer, materialer, vaskemidler eller sigarettrøyk. Du kan utvikle eksem når noen av disse faktorene overbelaster immunsystemet ditt.

"Eksem" er et generelt begrep som beskriver betent hud. Eczema.net beskriver denne tilstanden som "klør som utslett." Du kan få eksem hvor som helst på kroppen din --- selv hodebunnen. Kloring vil føre til rød, tørr og rashy hud. Huden din kan føle irritert, skjellete, weepy eller humpete, og det kan sive blod eller væske. Du kan klø og klø i løpet av natten uten å vite det til morgen.

Forebygging

For å forebygge eksem flareups, redusere trangen og evne til å klø. Starte og holde en dagbok over symptomer og mulige årsaker. Spor matinntak, miljømessige utløsere (kjæledyr, vær endringer, kjemikalier, etc.), Og stressnivå. Legg merke til mønstre av årsaker og reaksjoner, og deretter lære å unngå triggere. Trim negler ofte, og holde dem rene. Bruk hansker ved rengjøring og håndtering av kjemikalier eller vaskemidler. Bruk bomull klær, og holde seg borte fra ull og andre harde materialer. Bruk milde såper, deodoranter og kremer.

Bathtime

Dr. Daniel F. Soteres av Astma & Allergi Associates of Colorado anbefaler å ta nattlige bad i 20 til 30 minutter med uparfymert olje i vannet. Umiddelbart etter å komme ut av badekaret (innen 3 minutter), bruke fuktighetskrem eller vegetabilsk fett. Deretter forsegle i fuktighetskrem med fuktig gasbind wraps eller dempet pyjamas. For eksem på føtter eller hender, sette på varme og våte sokker og hansker. Hvis eksemet er alvorlig, bade og fukte to ganger om dagen.

Andre rettsmidler

Du kan også minimere eksem episoder med steroider (aktuell eller muntlige) og antihistaminer som er foreskrevet av en lege. Du kan finne lindring hjemme fra ultrafiolett lys behandling, luftfuktere, luftrensere, homeopati, aromaterapi og andre alternative modaliteter. For vanskelige eksem patcher, bruke kalde omslag. Dessuten gjør det et mål å redusere stress, og dermed risikoen for eksem, med meditasjon, yoga eller selvhypnose.