Digidexo.com

Hvordan Floss Riktig

Hvordan Floss Riktig


Riktig munnhygiene handler om mer enn et hvitt smil. Floss er i stand til å nå områder en tannbørste kan ikke, og tanntråd på riktig måte er nødvendig for generell tannhelse. Tanntråd regelmessig kan bidra til å forhindre tannkjøttsykdommer, dårlig ånde, tannråte og flere tannproblemer. Husk å bruke tanntråd daglig ved hjelp av disse trinnene.

Bruksanvisning

•  Klipp av et stykke floss ca 18 inches i lengde.

Pakk det meste av floss rundt langfingeren på den ene hånden. La det være ca 2 inches gratis og vind de resterende floss rundt langfingeren på den andre hånden.

Bruk tommelen og pekefingrene å holde floss. Hold det håne og stå foran et speil. Bruk en mild rubbing bevegelse til å skyve floss mellom tennene.

Fokuser på en tann og glir floss mot tannkjøttet for å skape en C form. Gå under tannkjøttet og stoppe når du kjenner motstand.

Arbeid floss opp og ned for å fjerne pest og biter av mat. Gjenta trinn 1 til 5 til riktig tanntråd alle tennene. Slappe mer floss som brikken du bruker blir skitten.

Vikle skitne stykke opp på den andre langfingeren og løse en flere inches av ren dun. Gjenta trinn 1 til 5 til riktig tanntråd alle tennene.

Tips og advarsler

  • Vokset floss er fremstilt av teflon og andre materialer som er lettere å gli mellom tennene.
  • Hvis du har problemer med tanntråd, kan tannlegen gjøre andre forslag for oral helse. Spør om hjelp plukker, pinner og andre hjelpemidler for skikkelig rengjøring mellom tennene.
  • Tanntråd kan forårsake sårhet og blødende tannkjøtt. Hvis denne tilstanden vedvarer i mer enn noen få dager, ser en tannlege for å utelukke andre tilstander.