Nerver av scapula, eller skulderblad, stammer i nakken. Scapulær nerve smerte er vanligvis et resultat av en klemt nerve i nakken eller nakke området. Smerte symptomer kan variere fra utstrålende smerte fra halsen inn i skulderen, og eventuelt ned i armen, for å isolerte skulderblad smerte.

Scapula Basics

Scapula er en trekantet bein som forbinder humerus - den lange ben av overarmen - for å krageben, eller kragebeinet. Den skulderblad gjør det mulig for bevegelse av armen og skulderen i alle plan, inkludert rotasjon. Nerver fra nakken stammen ut fra ryggsøylen og reise ned kroppen for å kontrollere sensoriske evner og funksjon av overkroppen, blant annet skulderpartiet.

Scapulær Nerve Pain

Skulderblad smerte er ofte en indikasjon på en impinged eller klemt nerve i nakken på grunn av skade eller strukturelle problemer med vertebralis eller ryggvirvlene. Symptomer utstråle eller reise ned lengden på nerven og forårsake smerter i et annet område. Scapulær nerve smerter stammer fra en nerve begrensning i C7-C8, de to siste ryggvirvlene i nedre cervical området nærmest skulderen.

Symptomer på scapular Nerve Pain

Nerveirritasjon på grunn av en impingement av nerven på den nedre del av halsen kan resultere i mer enn bare smerte. Smerter og ubehag kan begynne på bakhodet, eller bunnen av nakken, og reise inn i skulderområdet, inkludert skulderblad. Smertene kan også stråle inn i øyet området eller i overarmen. I alvorlige tilfeller kan nummenhet og kribling oppleves i hånden og fingrene.

Behandling av scapular Nerve Pain

Behandling av scapulær nerve smerte innebærer forvaltning av betennelsen forårsaker nerve begrensning. Betennelse, eller hevelse, er kroppens forsvar mot skade. NSAIDs eller ikke-steroide anti-inflammatoriske medisiner og smertestillende kan lette symptomer. Nerve smerter forårsaket av muskelkramper kan bli løst ved å slippe muskeltetthet gjennom stretching eller massasje teknikker. I alvorlige tilfeller kan injeksjoner av steroider inn i området av nerve impingement slipper tetthet.

Forvaltning av scapular Nerve Pain

Nerveproblemer ofte ta flere uker til flere måneder for å gro. Den beste forvaltningen av nerve smerte er forebygging gjennom en vanlig stretching og treningsprogram, og stress-reduksjon teknikker. Utøve rutiner som innlemme sinnet så vel som kroppen, for eksempel yoga, og regelmessige massasje økter kan være gunstig i å lindre smerte symptomer og slippe stramme eller knyttede muskler samtidig som det gir en samlet avslapning.