Hvis du har en tett nese, betyr det slimete er ikke budging. Ifølge "The Doctors Book of Home Rettsmidler II," målet å lindre tett nese er å faktisk gjøre det kjøres. En rennende nese betyr at du kan flytte de slimete ved å blåse nesen, som vil åpne trange neseganger. Det er tre forskjellige måter å lindre din stuffiness: hjem rettsmidler, over-the-counter rettsmidler og resepter.

Hjem Rettsmidler

Damp og varmt vann er en utmerket måte å avlaste en tett nese. Tar varm dusj eller inhaling damp løsner lunger og får slimete flyter igjen.

Nese irritanter også arbeide for å få en tett nese flytte igjen. Minty og mentholated aromaer og krydret mat er beryktet for rengjøring sinus hulrom. Ifølge Mother Nature.com, lukter en løk har også den samme effekten.

Hvis du ønsker å drikke urtete å lette lunger, anbefaler urtespesialisten Dr. James A. Duke isop. Han sier: "pytochemical marrubin bidrar til å bryte opp lunger." Duke sier isop inneholder diosmin og ursolic syre som hjelper med å minske nasal passasje betennelse.

Over-the-counter rettsmidler

Lider av nesetetthet har dusinvis av alternativer tilgjengelige for dem over disk. Reseptfrie styrke decongestants, ifølge American Academy of Øre, "hjelp til å krympe blodkar i neseslimhinnen og la luften passasjer å åpne opp."

Antihistaminer virker ved å hemme histamin i kroppen. Histamin er kroppens kjemiske som spark i å initiere lunger, nysing og rennende nese når den oppfatter en gift eller inntrenger i kroppen. For mange mennesker, dette kjemiske utgivelser for ofte og fører til en tett nese. Det finnes medisiner tilgjengelig som er en kombinasjon av både medisiner.

Reseptbelagte legemidler

For de som har symptomer vedvarer eller som ikke finner tilstrekkelig lindring fra hjem rettsmidler eller over-the-counter medisiner, reseptbelagte behandlinger er tilgjengelig. Disse medisinene er mer potente utgaver av de over-the-counter decongestants og antihistaminer, og kan også være foreskrevet sammen med antibiotika. Hvis infeksjon er til stede, vil antibiotika hjelpe lindre infeksjonen som forårsaker tett nese.