Digidexo.com

Screening Spørsmål for depresjon

Screening Spørsmål for depresjon


Dealing med depresjon er overveldende og utmattende. Du kjenner kanskje du trenger hjelp, men er usikker på hvordan du får den hjelpen du trenger. Hvis du synes du har å gjøre med perioder med tristhet som påvirker din evne til å fungere, kan du være lider av depresjon. Du trenger ikke å gå gjennom det alene. Be om hjelp.

Diagnose

Screening for depresjon kan gjøres på flere måter. Å bli klar over symptomene på depresjon kan tillate en person å skjerme seg hjemme ved å stille noen enkle spørsmål. Hvis det viser seg at en person kan håndtere depresjon ville det da være nødvendig å oppsøke en utøver som er i stand til å diagnostisere depresjon. Psykiatere, rådgivere og til og med allmennleger kan stille diagnosen depresjon.

Spørsmål

Screening for depresjon involverer flere spørsmål.
Har du hatt en periode med tristhet som har vart lenger enn to uker?
Du lider følelsen av verdiløshet Do?
Har du lagt merke til en manglende evne til å konsentrere seg?
Har du hatt et tap av glede i de fleste aktiviteter?
Har du hatt noen betydelige endringer i appetitt eller søvnmønster?
Har du hatt tanker om selvmord eller handlet på en måte å med vilje skade deg selv?
Du isolere deg selv gjør?
Har symptomene dine blandet seg inn i din evne til å fungere?

Advarsel

Hvis du lider med noen eller alle av symptomene du kan ha en depresjon. Det er ikke nødvendig å svare ja på hvert spørsmål for å være med å gjøre en stemning lidelse som kan forårsake betydelig følelsesmessig skade. Depresjon når venstre ubehandlet kan være ekstremt farlig. En person kan handle impulsivt, noen ganger resulterer i risikofylt atferd som overdreven drikking. Det er viktig å søke hjelp umiddelbart hvis du arbeider med disse symptomene.

Behandling

Oppsøke en venn eller et familiemedlem og be om hjelp. Snakk om dine følelser og la din kjære vet du lider. Når symptomene ikke kan håndteres alene, søke profesjonell hjelp. En terapeut og en psykiater kan hjelpe deg med å utforske muligheten for medisiner for å behandle depresjon.

Recovery

Delta i utvinningen. Ta medisinen din, delta på støtte grupper og delta i terapeutiske aktiviteter som registrerer dine tanker i en dagbok og trener. Pass på å ta vare på deg selv og være klar over behovene til andre mennesker. Du vil kanskje ikke føler for å spise eller ta medisinen din, men disse er nødvendig for utvinning. Unngå å drikke alkohol og sover for mye.