Acidophilus er en form for en probiotiske. Det er i hovedsak brukt til å hjelpe fordøyelsen og befolke tarmsystem med gode bakterier. Probiotika, de med en blanding av acidophilus og andre typer av gode bakterier, anses bredspektret, noe som betyr at de arbeider bedre når de kombineres for å hjelpe til mer enn en type problem i fordøyelses spor. Probiotika som er mest effektive har en milliard eller mer aktive organismer.

Acidophilus

Heter Lactobacillus Acidophilus, denne ene gode bakterier er gunstig for de med diaré og fordøyelsesplager, fordi det bidrar til å fylle den på nytt tarmsystem med gode bakterier og bekjempe de dårlige bakteriene som fører til sykdom.

Typer

Acidophilis er effektiv nok når det tas i pille eller tablettform, og noen ganger er det alt som trengs for å opprettholde sunne nivåer av bakterier i tarmen.

Broad Spectrum Probiotika

Probiotika, for eksempel L. Bifidus, og L. Acidophilus, kombinert med andre former for gode bakterier, bidra til å redusere forekomst av fordøyelses opprørt og andre plager.

Fordeler

Etter to måneder med tilskudd, kan probiotika bedre tarmfunksjonen, laktose intoleranse, fordøyelseskanal opprørt, forstoppelse / diaré, soppinfeksjon, visse infeksjoner, lever, kretsløp, muskel og leddfunksjon, matallergier og mer.

Advarsler

Probiotika er trygt å ta. For mye kan føre til en over-rensing av ens system eller diaré.