På grunn av den rikelig bruk av plantevernmidler og plantevernmidler, bør de fleste frukter og grønnsaker vaskes før du spiser. Selv om produktet er merket "organisk", vasking vil fjerne skitt og rester som ikke skal være consumed.Thick flådd frukt og grønnsaker kan skrelles før du spiser.

Bruk en grønnsaksbørste og kaldt rennende vann for å skrubbe bort smuss og skitt fra frisk frukt og grønnsaker som poteter, epler eller andre element som vil bli servert med huden på.

Bruk en mild såpeblanding for å fjerne alle rester av kjemikalier fra frukt eller grønnsak. Alternativt spesielle frukt og grønnsaker vasker er tilgjengelig på de fleste dagligvarebutikker.

Skrell frukt eller grønnsak dersom du fortsatt er i tvil om hva som kan være på huden.

Kjør en kaldt vann skylle over bær eller andre små frukter og grønnsaker for å fjerne eventuelle rester.

Fjern lag fra råvarer som purre og salat under kaldt rennende vann for å fjerne smuss, grus og kjemiske rester.

Hint

• Med mindre du har vokst produsere selv og vet for et faktum at det er kjemiske og skitt gratis, bør du alltid vaske produsere før bruk.
• Rennende kaldt vann og en vegetabilsk børste er vanligvis tilstrekkelig for å fjerne eventuelle rester. Er du i tvil, skrelle frukt eller grønnsak eller vask med såpeblanding og skyll godt.
• Selv pre-pakket, forvasket grønnsaker bør vaskes under en kaldtvannskylling før bruk.