Digidexo.com

Hvordan bruke Applesauce stedet for sukker i Cookies

Hvordan bruke Applesauce stedet for sukker i Cookies


Eplemos er et sunt alternativ til sukker i kapsler, ikke bare fordi den reduserer mengden av enkle sukkere, men også naturlig tilfører næringsstoffer som sink, vitamin C, magnesium og folat. Eplemos er relativt lav i sukker med bare 23g av sukker i en kopp, mens hvitt sukker inneholder 192g i en kopp. Selv eplemos inneholder sukker, er de naturlig sukker. De enkle sukker som kommer fra hvitt sukker føre til en topp i blodsukkernivået og lagres som fett av kroppen i motsetning til naturlig sukker, som brytes ned saktere, og skaper en gradvis økning i blodsukkeret, noe som gjør det lettere for kroppen å brenne kaloriene.

Bruksanvisning

•  Forvarm ovnen til 375 grader Fahrenheit.

Bland mel, kanel, bakepulver, salt, valnøtter, havre og rosiner sammen i en stor bolle.

Visp sammen eplemos, egg, vegetabilsk olje og vaniljeekstrakt i en liten bolle.

legge Gradvis de våte ingrediensene til de tørre ingrediensene mens du rører med en skje. Bland sammen helt til det ikke er gjenværende tørre ingrediensene.

Spray cookie ark med matlaging spray og skje deigen ca 2 inches fra hverandre på cookie ark.

Stek kakene i ovnen i ca 10 minutter og la dem avkjøles litt før du fjerner dem fra pannen og servering.