Skulderskader kan være smertefullt, men å bruke et ess bandasje for å minimere bevegelse kan redusere smerte. Med litt planlegging, kan en flittig individ har en skulderskade innpakket i et blunk.

Bruksanvisning

•  Bruk en fuktig klut og såpe og vann for å rengjøre skulderen der du skal påføre Ace bandasje. Tørk området helt med et håndkle.

Har pasienten plassere knyttneven på hoften for å danne en bicep på samme side som den skadde skulderen. Har ham flex bicepsen hans.

Pakk bicep, som starter ca 2 inches over albuen, to eller tre ganger med ess bandasje. Flytt opp armen om en tomme hver gang du går rundt armen.

Plasser den sirkulære skumgummi på ballen av skulderen. Skulderen skal cupped av sirkelen for å avlaste noen ømhet. Hvis skulderen gjør ikke vondt å ta på og det er ingen ømhet, er et sirkulært skum pad ikke nødvendig.

Pakk Ace bind over den sirkulære skumgummi og over hele forsiden av skulderen.

Fortsett innpakning bandasje rundt brystet og over ryggen. Når du kommer til den skadde skulderen igjen, vikle Ace bind over skulderen og rundt øvre del av armen, noe som skaper et åttetall.

Kryss Ace bind over skulderen igjen. Fortsett denne åttetallsbevegelse til du kommer til enden av bandasjen. Der Ace bandasje ender på pasienten (skulder, bryst eller rygg) vil avhenge av størrelsen på din pasient.

Tape ned enden av ess bandasje med den elastiske tape. Spore den åttetallsform du har laget med Ace bandasje med elastisk tape for å feste bandasjen på plass. Gjør dette to ganger, og avslutte tape på skulderen.

Bruk to 4- til 6-tommers biter av hvit kirurgisk tape (eller trener tape eller maskeringstape) for å tape ned kanten av strikken på skulderen.

Kontroller med pasienten for å sikre at Ace bandasjen ikke strammer på skulderen, armen eller brystet. Det skal ikke være noen ekstra ubehag fra bandasje, og mobilitet bør fortsatt være mulig.

Tips og advarsler

• Størrelsen på bandasjen du bruker, avhenger av størrelsen på pasienten. For små til gjennomsnittlig pasienter, bruke en 4-tommers bred Ace bandasje. For større pasienter, bruk en 6-tommers bred Ace bandasje.
• Begynn alltid med en opprullet Ace bandasje.
• Glatt eventuelle rynker ut som du vikler.
• Sjekk med pasienten mens du arbeider for å sørge for at bandasjen ikke er for stramt, og det er ingen ekstra ubehag. Pasienten skal kunne bevege skulderen etter at du pakker det.
• Kjøpe minst to bandasjer. Vask en bandasje mens pasienten bærer den andre. Ess bandasjer kan bli svett og irriterende på huden hvis de ikke er endret med jevne mellomrom.
• Innpakning en skulderskade kan ikke hjelpe hvis skaden er alvorlig. Dersom skaden fortsetter å hovne opp eller ser ikke ut til å være å få noe bedre etter noen dager, kan du ringe en lege.
• Ikke pakk skaden for hardt. Innpakning en skade for hardt kan forstyrre blodsirkulasjonen og forårsake leddstivhet.