Strekkmerker oppstår når som helst vekst eller vektøkning skjer for raskt for huden å holde tritt. Gravide kvinner håndtere begge disse problemene, som buken utvide og de få vekt hver dag. Selv om genetikk spiller en sentral rolle i hvorvidt en kvinne vil få strekkmerker under svangerskapet, er det flere enkle ting som hun kan gjøre for å minske mengden, om ikke holde dem i sjakk helt.

Fukte

Holde huden godt fuktet er en av de beste måtene å holde strekkmerker bort, som tørr hud ikke strekker samt fuktig hud. Fukte flere ganger om dagen med produkter som kakaosmør, olivenolje, babyolje, Bio Olje eller Belly Oil.

Hold Hydrerte

Holde godt hydrert på innsiden er like viktig som fuktighetskrem på utsiden. Hydrert hud har en tendens til å strekke lettere enn hud som er tørket ut.

Ikke Skrap

Selv gravid hud har en tendens til å være svært kløende - strekke huden enda mer - motstå fristelsen til å klø. Kloring kan trekke og rive på den delikate fibrene i huden, fremme skader gjennom strekkmerker.

Spis nutritiously

Spise en godt balansert, næringsrikt kosthold er ikke bare viktig for den voksende fosteret, er det viktig for alle aspekter av mors helse, inkludert helsen til huden hennes. Den sunnere huden, jo mer sannsynlig vil strekke seg uten å ta skade.

Gain Vekt Sakte og sunt

Selv om vektøkning er uunngåelig under graviditet, å få den i en langsom, jevn, sunn måte gir huden en sjanse til å strekke og utvide med minst mulig skade.

Advarsel

Alltid snakke med din OB / GYN om eventuelle hud produkter hvis du spørsmålet deres sikkerhet under graviditet, og snakke om eventuelle endringer du gjør i din diett mens gravid.