Dårlig luftkvalitet i hjemmet kan være forårsaket av en rekke forurensende stoffer, for eksempel støv, kjemikalier, mugg og andre partikler. Allergier og andre symptomer på dårlig luftkvalitet kan styres av vanlig rengjøring, bruk av et HEPA-filter og tilstrekkelig ventilasjon.

Tepper

Støv bygger seg opp i tepper over tid, der det blir dypt ned i fibrene. Regelmessig støvsuging og to ganger årlig dyp rengjøring kan bidra til å redusere støv, kjæledyr dander og andre forurensninger.

Bedding

Puter, tepper, sengetøy og dyner er fulle av allergener. Vask eller endre ukentlig, og bruke pute dekker.

Air

Støv og andre forurensende stoffer forårsake symptomer som de flyter gjennom luften. Åpne vinduer når været tillater det, ikke røyker innendørs og bruke et HEPA filter for å fjerne allergener.

Rengjøringsmidler

Mange renseprodukter forverre allergier og lavere luftkvalitet. Kjemikalier som blekemiddel, ammoniakk og luftrensere alle bidra til innendørs luftforurensning.

Kjæledyr

Pet dander og hår kan tilskrive støv buildup. Bade og børste noen Shedding kjæledyr, og bruke en dyrehår remover på myke underlag.