Hverdagslige aktiviteter kan bli en utfordring for de eldre som boliger mangler skikkelig belysning. Eldre mennesker trenger mer lys for å se, og velge riktig belysning kilde krever vurderer blending og kontrast. Uten riktig belysning, kan også vandre rundt et hjem være farlig for eldre person.

Mer lys

Som øyne alder, blir elevene mindre. Derfor treffer mindre lys på netthinnen, som sender visuell informasjon til hjernen. Mens en 20-åring kan være i stand til å lese inne i en svakt opplyst kafé, vil den eldre person trenger mer lys for å se godt.

Redusere gjenskinn

Det er viktig å redusere gjenskinn når de vurderer riktig belysning, som blending kan ha en blendende effekt på eldre øyne. Vanlige kilder til blending inkluderer sollys kommer gjennom vinduer og speiler seg speil. Bruken av indirekte belysning - som henger solskjerminger for eksempel persienner og gardiner - er en måte å redusere problemer med gjenskinn.

Naturlig lys er best

Naturlig lys - og kunstig belysning som simulerer naturlig sollys - er best. Åtti prosent av vitamin D er produsert i huden av en sunn menneskekroppen når de utsettes for naturlig lys. Selvfølgelig, når du gir naturlig belysning i hjemmet, bør du vurdere gjenskinn. Avhengig av tid på døgnet, kan sollys streaming fra vinduer være mer eller mindre intens og bør endres. Flere kunstige lyskilder simulere naturlig lys.

Gir Contrast

I tillegg til at du trenger tilstrekkelig belysning, noen pensjonister sliter med kontrast mellom objekter. Dette gjør det vanskeligere å se kantene av ting som trinn og stol seter. Det er nyttig å gi kontrast mellom gulv og omkringliggende objekter for å bedre sikkerheten. Plassere fargerike tape på kantene av trinnene - eller rett og slett male kantene en annen farge, slik at design følger funksjon - er en måte å gi et visuelt signal til eldre øyne.