Jeśli nie lubisz używać prezerwatywy lub pigułki antykoncepcyjne, można spróbować bezpieczną i naturalną alternatywę. Polega ona na seks tylko w czasie miesiąca, kiedy są bezpłodne i wstrzymujących się od dni płodnych. To się nazywa standardowa metoda dni. To 95 procent skuteczności, jeśli zrobione poprawnie.

Instrukcje

Jak korzystać z metody standardowe Days do kontroli urodzeń

Napisz, dzień zaczyna się Twój okres. Dzień ten jest uważany za jeden z cyklu. Pierwszy dzień za pośrednictwem siódmego jest czas, w którym nie jest prawdopodobne, aby zajść w ciążę. Tak, jesteś wolny, aby mieć seks bez zabezpieczenia.

Powstrzymać się od seksu lub skorzystać z innej formy kontroli urodzeń od dnia 8 do dnia 19. Jest to czas, w trakcie cyklu, kiedy jesteś najbardziej płodna.

Wznowienie stosunków seksualnych bez kontroli urodzeń od dnia 20 do dnia 32. Twoje szanse na uzyskanie ciąży są bardzo niskie w tym czasie.

Wskazówki

• Niektóre kobiety używają CycleBeads aby pomóc im śledzić ich cyklu.
• Standardowa metoda dni nie będzie pracować dla kobiet, które mają nieregularne okresy. Nie zapewnia ochrony przed chorobami przenoszonymi drogą płciową.