Å være overbelastet ikke bare gjør at du føler deg dårlig, men det er også frustrerende, fordi noen ganger kan symptomene vare i en uke eller lenger. Enten nesen er tett og lunger er i øvre luftveier og det er en stram følelse i brystet ledsaget av en gnagende hoste, er det ting du kan gjøre for å lette lunger.

Guafenesin

Guafenesin er tilgjengelig over disk produkter og ved en resept fra legen din, ifølge Mayo Clinic nettsiden. Dette legemidlet hjelper til å tynne og løsne slim og slim i lungene. Det er viktig at den personen som er syke drikke masse vann med denne medisinen for å tynne lunger. Denne medisinen er ikke anbefalt for barn yngre enn fire.

Saline nesespray

Saltvann nesespray er en isotonisk løsning; Dette betyr at den har det samme saltinnhold som fluidene i kroppen. Regelmessig bruk av denne naturlige spray kan være nyttig for allergikere ved å holde nese passasjer bakterier gratis, tynning slimete og kutte ned på postnasal drypp, ifølge WebMD nettsiden. Det kan bidra til å fjerne pollen fra nese passasjer og holde dem fuktig når innendørs varme i vintermånedene forårsaker tørrhet.

Antihistaminer

Allergikere ikke bare må tåle nesetetthet, de vanligvis opplever rennende øyne, nysing og ofte en rennende nese. Antihistaminer er et godt valg for disse menneskene. De bidra til å redusere hevelse og betennelse forårsaket av allergener.

Suge Bulb

Hvis barnet ditt er et spedbarn eller for ung til å vite hvordan man skal blåse nesen på riktig måte, bør du investere i en gummisugekilden. Du kan kjøpe disse på apotek eller rabatt sentre på samme midtgangen som baby forsyninger. Foreldre eller verge presser den myke gummi pære og deretter forsiktig setter det litt i barnets nesebor. Når pæren er sluppet, suger det de slimete ut av området og lar barnet til å puste lettere.

Nasal steroid spray

Personer som lider med allergi året rundt, eller hver gang sesongen endringene få lindring med nasal steroid spray. Disse spray kan brukes daglig, eller for de som lider sesongmessige allergier, kan de begynne å bruke dem et par uker før pollen teller stiger. Disse spray er ikke vanedannende som nasal decongestants, og er et godt vedlikeholdsprogram for de som får symptomer som lunger på regelmessig basis gjennom hele året.