Tilstrekkelig kobber-nivåer i dietten opprettholde helsen til ben, bindevev og immunsystemet. Overflødig kobber og andre tungmetaller kan bidra til dårlig helse, blant annet ADHD, autisme og gastrointestinale plager. Chelatering fungerer for å eliminere overskudd av tungmetaller fra blodet og vev. To vanlige former for chelation terapi inkluderer muntlig chelation, som er selvadministrert, og intravenøs chelation, en behandling kun tilgjengelig gjennom en lisensiert helsepersonell.

Bruksanvisning

innlemme matvarer i kostholdet ditt som har naturlige chela fordeler. Hele korn, sunt fett høy i omega 3-ere og uraffinert karbohydrater bidrar til kroppens evne til å eliminere tungmetaller. Fiberrik mat slik som, brokkoli, bananer, bær og bønner gir viktige næringsstoffer og tilrettelegge chelation.

Unngå mat som er naturlig høy i kobber. Hel hvete, skalldyr, sjokolade og østers har høye kobbernivåer. Lever og innmat bør også unngås på grunn av høyt kobberinnhold.

Utvikle et treningsprogram. Melkesyre, produsert av musklene under trening, binder seg til tungmetaller og er eliminert gjennom urin. Trening bidrar også til en mer effektiv sirkulasjonssystemet, som er viktig for eliminering av kobber og andre tungmetaller.

Drikk filtrert eller flaskevann. Vann fra springen gjennomført kobberrør kan lekke kobber i drikkeforsyningen. Rent vann letter avgiftning i kroppen og bidrar til å forhindre hodepine, mens tungmetaller er eliminert fra kroppen.

Spør helsepersonell om EDTA chelation terapi. EDTA, godkjent av US Food and Drug Administration, er en kjemisk løsning gis intravenøst ​​over flere ett til tre timers økter.

Tips og advarsler

• Alltid konsultere med legen din når du starter en ny øvelse eller diett diett.
• I 2010, FDA sette ut en pressemelding advarer om farene ved over-the-counter chelation terapi produkter. Ifølge rapporten, kan chelation terapi produkter forårsake uønskede bivirkninger som dehydrering og kalsiummangel. Nyresvikt og død har også blitt rapportert.