Depresjon forårsaket av mangel på sollys kalles værsyke, eller SAD. For de fleste er plaget med SAD, symptomene begynner til høsten når det blir mørkt tidligere på dagen, og de fortsetter gjennom hele vinteren, ifølge Mayo Clinic.

Symptomer

Symptomer på SAD inkluderer redusert energi (særlig på ettermiddagen), sug etter karbohydrater, depresjon, økt appetitt, tap av interesse for daglige aktiviteter, sosial tilbaketrekning og økt behov for søvn.

Årsaker

SAD kan være forårsaket av en overproduksjon av melatonin, et hormon produsert I mørke som kan forstyrre kroppens søvnsykluser, ifølge Dr. Gabrielle J. Melin fra Mayo Clinic.

Behandling

Pasienter som lider av depresjon på grunn av mangel på sol kan behandles med lysterapi. Dette innebærer å sitte i nærheten av en spesiell boks som utsetter pasienten for sterkt lys som etterligner solen. Pasientene kan også være foreskrevet antidepressiva.

Risikofaktorer

Kvinner er mer sannsynlig enn menn for å oppleve SAD, og ​​de som bor lenger fra ekvator, enten i det ekstreme nord eller sør, er på et høyere risiko, rapporterer Mayo Clinic.

Prognose

Selv om sykdommen kan fortsette gjennom hele pasientens liv, er utsiktene gode med riktig behandling. I noen tilfeller kan imidlertid SAD kan utvikle seg til alvorlig depresjon som fortsetter gjennom hele året.