Ifølge National Health and Nutrition Examination System, trenger mellom 50 og 85 prosent av den amerikanske befolkningen ikke svelges nok magnesium i sine dietter. Tilsetningen av Epsom salt, hvor det kjemiske navn er magnesiumsulfat, kan lindre noen av denne mangel som magnesium blir absorbert gjennom huden. Epsom salt er lett tilgjengelig på de fleste dagligvarer og apoteker, som det har en rekke desinfiserende, bruker og kan også brukes for behandling av øyesykdommer.

Konjunktivitt

Konjunktivitt, mer kjent som "pink eye" er en betennelsestilstand i øyet. Se din øyelege eller optiker for behandling. Du kan også bruke Epsom salt komprimerer. Bland litt Epsom salt i varmt vann og suge et håndkle med løsningen til å presse over infiserte øyet for sine desinfiserende egenskaper. Personer som er utsatt for å få konjunktivitt kan gjøre dette til en fast ukentlig praksis å hindre utbruddet av tilstanden.

Regnbuehinnebetennelse

Når iris i øyet blir infisert og betent, kan en smertefull tilstand som kalles regnbuehinnebetennelse utvikler seg. Regnbuehinnebetennelse kan påvirke synet eller føre til blindhet hvis den ikke behandles umiddelbart og riktig, så se din øyelege eller optiker, som vil foreskrive steroider eller noen andre medisiner. Han kan anbefale jevnlig bruk av Epsom salt komprimerer over et lukket øye for å lindre denne tilstanden.

Styes

En svinesti er en infeksjon eller betennelse i øyelokket. Den sekretoriske kjertel av øyet blir infisert, noe som resulterer i en smertefull kul eller vekst på øyelokket. Denne tilstanden har en tendens til å presentere når en person er sliten; utmattelse kan også være et tegn på magnesiummangel. Bruke en varm Epsom salt håndkle eller soaking den infiserte øyet i en Epsom salt eyewash kan hjelpe.

I forbindelse med Eyewashes

Øyesykdommer som behandles med kompresser eller eyewashes kan også lindres med Epsom salt bad. Hell 2 kopper i din badevannet og suge i 20 til å hjelpe kroppen absorbere magnesium.

Epsom Salt og Stress

Epsom salt er en naturlig stressavlastning og har anti-toksin kvaliteter. Med en Epsom salt bath, er magnesium absorberes i kroppen, noe som bidrar til produksjon av serotonin, et signalstoff som bidrar til å heve stemningen og indusere avslapning. I tillegg til et sunt kosthold, være godt uthvilt og avslappet hjelper kroppen bekjempe infeksjonen.