Gikt av hendene er ikke bare en ubehagelig problem for de som rammes, men det kan også være en smertefull sykdom å forholde seg til. I tillegg begrenser det manuelle aktiviteter, et stort problem for noen som trenger sine hender for å gjøre jobben sin. Med det sagt, det finnes behandlinger for gikt av hånden som har vist seg å være relativt effektiv.

Anti-inflammatoriske legemidler

Den vanligste - og effektiv - måte å behandle gikt av hendene er ved å ta høyt foreskrevne mengder av anti-inflammatoriske legemidler som indometacin og naproksen natrium. Disse bør tas som foreskrevet av legen din, som kan også foreslå kortikosteroid injeksjoner hvor hendene berøres mest. Om nødvendig, kan de som lider av gikt av hendene være foreskrevet en kraftigere medikament slik som colchicin.

Opprettholde vekten

Det er viktig å opprettholde vekten uansett hva, men de med gikt av hendene bør være spesielt forsiktig med vekten sin. Folk som er overvektige ofte har økt urinsyre produksjon (årsaken til gikt). Hvis du har gikt og er overvektig, kan miste overflødig kroppsvekt betydelig redusere smerten du opplever. Den beste måten å gå ned i vekt er på en langsom og jevn tempo med en rutine som er lett for deg å administrere.

Diett

De som opplever gikt av hendene bør vurdere å endre sin nåværende kosthold. Matvarer som er rike på Purine, et kjemikalie som øker urinsyre (årsaken til gikt) bør unngås helt. Høy purine matvarer inneholder søtt brød, kjøttekstrakter, viltkjøtt, ansjos, sardiner og kamskjell. I stedet bør gikt lider konsumere frukt og grønnsaker, en moderat mengde protein, egg, tofu og lowfat meieriprodukter.

Unngå alkohol

Alkoholholdige drikker, spesielt øl, er sterkt frarådes for de med gikt i hendene. Det er fordi alkohol reduserer og begrenser nyre utgivelse av urinsyre i urinen. Dette i sin tur fører til en økning av total urinsyre i kroppen din fordi du ikke skiller ut urinsyre som du vanligvis ville gjort. Øl er spesielt ille for gikt lider fordi det er også rik på purine, mer enn andre alkoholholdige drikker.

Drikk vann

Jo mer vann du drikker, jo mer du tisser. Når du tisser, excretes kroppen overflødig urinsyre som vil hjelpe lindre symptomene på gikt. Gikt lider bør spise minst to til tre liter væske hver dag og unngå drikke som forårsaker vannretensjon (salte drikker, alkohol og kaffe).