Kjemoterapi kan føre til endringer i vekten. Du kan få vekt fordi du trener mindre, spiser mer eller beholde væsker. Du kan også ha mer fettvev fordi steroider føre fettlagre. Når du er ferdig med behandling, bør vektøkning gå bort, men det er ting du kan gjøre for å takle endring i vekt.

Bruksanvisning

•  Hold orden på trening og matvaner. Ta en titt på hvordan de i forhold til dine handlinger før cellegift.

Endre hva du spiser, med fokus på lav-kalori næringsrik mat. Du ønsker å spise magre proteiner, komplekse karbohydrater, frukt og grønnsaker og lite fett oster.

•  Prøv å trene så mye som mulig, gitt tilstanden din. Snakk med legen din om å lage et treningsprogram utviklet spesielt for deg.

Tenk lys aerobic aktivitet som svømming eller gå å takle vektøkning.

Hev føttene og redusere salt i kosten hvis du beholde vann. Dette inkluderer tomatsuppe, skinke og bordsalt.

Spør legen din om en vanndrivende hvis du beholder mye vann. Disse "vann piller" kan hjelpe deg å miste noe av vannet vekt.

Tips og advarsler

• Unngå søtsaker som godteri, honning og sukker.
• Ikke prøv kjepphest dietter uten først å snakke med legen din.
• Ring legen din dersom du legger på pounds av vekt i en uke.