Digidexo.com

Hvordan å helbrede Ego

Hvordan å helbrede Ego


Nesten alle opplever noen form for uønsket kritikk fra tid til annen. Noen ganger kan det virkelig vondt og gjøre skade på din ego, særlig når kritikken kommer fra noen du liker eller respekt. Heldigvis finnes det flere metoder for å håndtere en kvestet ego som kan skape samtidig personlig vekst også.

Bruksanvisning

•  Bruk kritikk som en metode for personlig vekst og forbedring. Det er sjelden lett å høre om hva du har gjort galt eller hvordan du kunne ha gjort bedre. Likevel, å vite om dine svakheter er ofte en effektiv måte å snu ting rundt og bli en bedre person. Så i stedet for å bli sint eller trist, prøv å se potensialet for positiv vekst og gjøre de nødvendige justeringer.

Forstå at ingen er perfekte, og at alle har feil; du er ikke alene i denne sammenheng. Det er viktig å innse at den som har kritisert du har sitt eget sett med problemer i tillegg. Som et resultat, prøv å ikke ta ting for personlig.

Vær klar over forbigående art av en forslått ego. Husk at uansett hva som skjer med deg, det er bare midlertidig og vil snart passere. Selv om du føler forferdelig for en kort periode, bare vet at de negative følelsene vil passere og du vil bli glad igjen. Når ditt sinn og ego gjør denne erkjennelsen, blir det mye lettere å håndtere hverdagens konflikter i livet og opprettholde et positivt fokus.

Utvikle et nivå av tillit som gjør at du ikke føler behov for å skryte av dine prestasjoner. Ofte, folk som får mest kritikk er de som handler pompously og skryte om hver lille prestasjon. Det er derfor det er vanligvis bedre å stille tro på deg selv. Gjør du det vil ta mindre oppmerksomhet når du gjør en feil.

Være ansvarlig for dine handlinger og eier opp når du gjør noe feil. Hvis noen ringer deg ut etter at du har oppført seg upassende, er det vanligvis mer produktivt å innrømme dine svakheter. Prøv å ikke bli sint eller defensiv, men bruke situasjonen til å bygge din integritet i stedet.