Det er viktig å overvåke blodtrykket regelmessig, og å endre kosthold, livsstil og fysisk aktivitet for å opprettholde blodtrykket innenfor normalområdet. Enten du tar p-piller, gravide, overgangsalderen eller afrikanske amerikansk, opprettholde normalt blodtrykk reduserer risikoen for hjerteinfarkt og hjerneslag hos kvinner i alle aldre.

Definisjon av blodtrykk

Blodtrykket refererer til måling av makt mot veggene i blodårene dine som hjertet pumper blod gjennom kroppen din. Hver gang ditt hjerte kontrakter, blod er "presset" mot veggene i blodårene og målt som systolisk blodtrykk (den første eller øverste nummer). Når hjertet slapper av og påfyll med blod, trykket på blodårene faller markert. Denne avslappet tilstand er målt som diastolisk blodtrykk (det andre eller nedre rekke).

Måle blodtrykk

Blodtrykket er tatt ved hjelp av et stetoskop for å lytte til blodstrømmen og en mansjett stil sphygmomanometer, som er pakket rundt overarmen og pumpet opp. Trykke på utløserventil, lufttrykket i mansjetten sakte redusert inntil legen hører en dundrende lyd, noe som indikerer at blod er nok en gang blir tvunget gjennom brakialarterien. Dette er registrert som systolisk eller topp antall blodtrykket. Lufttrykk på mansjetten vil fortsette å bli løslatt inntil ingen lyd høres, og dette tallet vil bli registrert som diastolisk blodtrykk.

Normal blodtrykk

Optimal blodtrykk er ansett å være 120/80 mmHg eller lavere; derimot, er blodtrykket så høyt som 130/85 mmHg fortsatt anses innenfor normalområdet. En diagnose av høyt blodtrykk eller hypertensjon er vanligvis laget etter tre eller flere påfølgende målinger er tatt på 140/90 mmHg eller høyere. Medikamentell behandling er vanligvis initiert.

Legg merke til at blodtrykket serier nevnt ovenfor gjelder for både menn og kvinner. Men kvinner har spesiell risiko for å utvikle høyt blodtrykk. Drug produsenten avsløring uttalelser advarer om at p-piller har vært knyttet til høyt blodtrykk hos noen kvinner. Kvinner foreskrevet pillen blir advart om ikke å røyke mens du tar det, spesielt hvis de lider av mild nyresykdom, har en familiehistorie med høyt blodtrykk eller er over 35 år.

Svarte kvinner med risiko

Statistisk, afroamerikanske kvinner i alle aldre er mer sannsynlig å ha høyere blodtrykk enn hvite kvinner, og for å være mer utsatt for høyt blodtrykk og de tilhørende helserisiko. Det finnes ingen vitenskapelige bevis som beviser hvorfor, men.

Blodtrykk i svangerskapet

Noen kvinner utvikler høyt blodtrykk plutselig under en graviditet, som er en tilstand som kalles gestational hypertensjon. En plutselig økning i blodtrykket kan være alvorlig og føre til komplikasjoner, inkludert tidlig fødsel av barnet eller lav fødselsvekt. En gravid kvinne kan også utvikle svangerskapsforgiftning, som er en plutselig økning i blodtrykket som finner sted etter 20. uke av svangerskapet. Svangerskapsforgiftning kan være livstruende for både det ufødte barnet og moren, og fødselsleger vil ofte velge å levere en baby tidlig ved keisersnitt.

Blodtrykk og menopause

Pre-menopausale kvinner (vanligvis under 45 år) utvikle høyt blodtrykk sjeldnere enn menn, som antas å være på grunn av den beskyttende effekten av hormonet østrogen. Men på ca 55 år (når de fleste kvinner er gjennom overgangsalder og menstruasjonssykluser har opphørt helt), kvinner har en mye høyere risiko for å utvikle høyt blodtrykk enn menn.