Osteoartritt er i det vesentlige en form for artritt som er kjennetegnet ved svekkelse av brusk i leddene. Når denne forringelse skjer innenfor ryggraden, det finner sted mellom ryggvirvlene. Mens det er ingen kur for denne degenerative sykdommer, det finnes behandlinger som kan redusere virkningen og redusere smerte som ofte følger med det.

Livsstil endringer

Noen grunnleggende endringer i livsstil kan bidra til å behandle denne tilstanden, særlig i en tidlig fase. Trening og kosthold kan ha en positiv innvirkning på slitasjegikt. Lav effekt øvelser, for eksempel fotturer, sykling og svømming, bedre muskelstyrke og fleksibilitet, noe som kan stabilisere berørte ledd. Ser på din vekt ved å vedta et sunt, velbalansert kosthold, setter mindre vektbærende belastning på ryggraden, noe som reduserer trykk og smerte, ifølge Mayo Clinic.

Rest

Å få nok hvile når betennelse og irritasjon satt i går langt i å minske smerter og ubehag du føler. Når du føler smerte, er det sterkt anbefalt at du får minst 12 timers hvile. Så, finn en behagelig posisjon, ta en god bok og slappe av. Å gi kroppen en pause kan redusere betennelser og "kur" smerten.

Warm & Cold

Ifølge Mayo Clinic, kan bruke varme og kalde redusere smerte som vanligvis følger med slitasjegikt. Varme og kulde lindre stivhet og redusere betennelse. Påfør varme eller kulde for ikke mer enn 20 minutter om gangen. Gjør det lenger enn 20 minutter kan forverre problemet. Snakk med legen din før du prøver denne behandlingen.

Smertestillende midler

Avhengig av alvorlighetsgraden av slitasjegikt, er det flere over-the-counter og reseptbelagte smertestillende midler du kan bruke til å håndtere smerte. I de tidlige stadiene, kan paracetamol, ibuprofen, naproxen eller aspirin lette ubehag. Noen ganger, en aktuell smerte krem ​​som "is" og "varmer" området kan redusere betennelser og redusere smerte. Med mer moderat leddgikt, kan det hende du trenger en resept for et smertestillende, som tramadol. For mer alvorlig sak, snakk med legen din om sterkere smertestillende, for eksempel kodein eller propoxyphene.

Støtte Bukseseler

Noen mennesker opplever at støttebukseseler er en effektiv behandling for slitasjegikt i ryggraden. Mens en spenne kan virke begrensende, kan immobilisere det på baksiden og gir bedre støtte for ryggraden, som kan redusere vektbærende stress og i stor grad minske smerte.

Injeksjoner

En annen ganske effektiv form for behandling er en injeksjon av kortison, Hyalgan eller Synvisc å redusere smerter og betennelser.

Kirurgi

Spinal kirurgi er det siste alternativet. Dette kan innebære å smelte ryggvirvlene i spørsmålet, omstilling av området som forårsaker smerte eller rengjøring av området av skadet vev. Den kirurgiske prosedyren varierer, avhengig av alvorlighetsgraden av tilstanden, alder, vekt og helse.