Ginkgo biloba er et tre med blader som har vært brukt i århundrer i tradisjonell kinesisk medisin (TCM). Det har blitt brukt til å behandle tretthet, bronkitt, astma og øresus (tinnitus). I dag blir det brukt til å forbedre hukommelsen og i behandling av Alzheimers sykdom, multippel sklerose, claudicatio (når arterier begrense i bena og forårsake smerte) og seksuell dysfunksjon. National Centers for Complementary Alternativ medisin (NCCAM) på Institutes of Health (NIH) gjennomfører en studie med 3000 frivillige til å avgjøre om gingko kan forebygge Alzheimers sykdom og andre former for demens. Studien undersøker også om ginkgo kan redusere forekomst av hjerte- og karsykdommer og for tidlig død.

Bruksanvisning

Start ved å konsultere en integrerende medisin lege eller utdannet herbalist som kan gi deg spesifikke retningslinjer hvis du ønsker å ta ginkgo for Alzheimers sykdom, eller hvis du har noen kroniske sykdommer eller andre alvorlige sykdommer eller helsemessige forhold.

Ikke selv diagnostisere. Hvis du er interessert i å ta ginkgo å øke din hukommelse, ta kontakt med en lege, herbalist eller annet medisinsk faglig opplæring i urtemedisin. Spesielt hvis du tar andre medisiner eller andre urte kosttilskudd, er det en god idé å konsultere med en medisinsk faglig om kontraindikasjoner. Ulike urte kosttilskudd har ulike effekter og noen kan ikke være aktuelt dersom du allerede tar foreskrevne medisiner.

Les gjennom linkene nedenfor for å bli kjent med de medisinske bruksområder for ginkgo. Les linkene til NCCAM som til de generelle forsiktighetsregler for å ta noen urte supplement. Det er viktig å huske på at det kan være flere titalls aktive komponenter i en urte supplement, men bare et fåtall av dem kan ha blitt identifisert. Dette øker risikoen for potensielle bivirkninger.

Ikke bli offer for den misoppfatning at urte kosttilskudd er liksom "tryggere" eller mindre giftige enn farmasøytiske legemidler. Det er mange urte kosttilskudd som kan være giftig hvis tatt i feil kombinasjon eller over den anbefalte doseringen.

Gi tid til urte kosttilskudd for å fungere. I motsetning til farmasøytiske legemidler, kan urte kosttilskudd ta flere uker å vise noen effekt. Lese etikettene tett på noen urte supplement du ta og sjekke inn med din lege for å oppdatere ham eller henne på eventuelle endringer i din tilstand.

Hold deg godt informert. Hvis du bestemmer deg for å ta noen urte supplement regelmessig, sjekk anerkjente nettsteder for noen ny informasjon om sikkerhet og bruk. NIH utfører studier på bruk av ginkgo for astma, kognitiv svikt, multippel sklerose, insulinresistens og caudication.

Tips og advarsler

• Ginkgo er også kjent som japansk sølv aprikos, fossil treet, Kew treet, Baiguo, bai guo og yinhsing (yin-hsing).
• Rapporterte bivirkninger er kvalme, hodepine, diaré, svimmelhet og økt risiko for blødning. Hvis du er planlagt for kirurgi eller dental arbeid, ta kontakt med en lege først.
• Rå ginkgo frø inneholder gingkotoxins som kan forårsake anfall. Langsiktig tunge forbruk av rå ginkgo frø kan være dødelig.