Kolon rensing er en måte å rense kroppen for giftstoffer og for å holde kolon sunt. En usunn kolon kan føre til flere helseproblemer og sykdom. Mange kolon-rensing programmer kaller for en rask av en type eller en annen. Personer diagnostisert med diabetes må være forsiktig i går med et kolon rens, fordi de må opprettholde stabilt blodsukker.

Blodsukkernivået og den Colon

Diabetikere med kronisk forstoppelse har en tendens til å vise høyere blodsukkernivået, slik at kolon rensing kan bidra til å opprettholde nivåene. Blodsukker gå opp ikke bare i respons til å spise høy sukker eller høy-karbohydrat matvarer, men også når tykktarmen er strukket eller oppblåst. De cellene som kler den del av tarmen som er nærmest magen sende et signal til bukspyttkjertelen når et måltid har blitt spaltet. Bukspyttkjertelen deretter utskiller insulin for å forberede seg til å flytte glukose til cellene som trenger det. Bukspyttkjertelen skiller også glucagons, som aktiverer leveren til å slippe nok glukose til å holde sukker nivåer fra å gå for lavt. Diabetikere enten ikke produserer insulin eller cellene i kroppene deres ikke svare på det. Diabetikere gjør produsere glucagons, som kan holde deres blod sukker ustabil. Klumpete mat eller store mengder kjøtt og stivelsesholdige matvarer utløser denne prosessen, fordi de ikke passerer gjennom tarmen raskt. Holde kolon klart kan bidra til å stabilisere blodsukkeret.

Diet som en Colon Cleanser

Ulike typer av faste er en fellesnevner i mange kolon rensing programmer. Ikke gå på noen form for fort uten å konsultere lege. Gjør endringer i kostholdet og spise grønnsaker som er rike på fiber, men gjør det med måte. Start med å legge en ekstra porsjon per dag. Ikke bruk et avføringsmiddel. Legg frukt eller grønnsaker til kosthold som har et avføringsmiddel-lignende handling til dem. Legg svisker til diett, men igjen, bruke moderasjon. Svisker er en frukt som er høy i sukker. Inkorporere melke av magnesiumoksyd, da dette bringer mer vann inn i tykktarmen. Dette gjør bestått avføring lettere. Kutt ned på kjøtt og drikk rikelig med vann.

Klyster som Colon Cleanser

En rensing program kan også omfatte bruk av klyster. Enemas benyttes for preventiv medisin og for å avlaste forstoppelse. Kjøp en klyster bag på ditt lokale apotek. Settet består av en pose og et rør. Fyll posen med vann (til det anbefalte nivået oppgitt av produsenten) og deretter sette røret inn i rektum. Når vannet strømmer inn i rektum, spyler den tykktarmen.