Angst er en mental tilstand som ofte oppstår når en person opplever bekymring eller er under stress. I sin normale stadium, kan det være fordelaktig, siden det er mulig å varsler fare eller potensielt skadelige situasjoner. I sin alvorlige form, kan det være ødeleggende, forstyrrer normale livsfunksjoner og forårsaker en for å unngå muligens gunstige situasjoner på grunn av ekstrem frykt. Alvorlig angst lider ofte opplever panikkanfall der fysiske symptomer på sykdom kan resultere.

Miste kontakten med virkeligheten

Når angst fører til et panikkanfall, kan den enkelte føler at han er "utenfor seg selv." Han mange føler en følelse av å miste kontrollen over både sinn og kropp, som om han er gal. Det kan også være en medfølgende følelse av uvirkelighet, som om han er liksom løsner fra kroppen hans.

Føler Overveldet

Et annet tegn på alvorlig angst er følelsen av følelsen overveldet eller være fanget med ingen steder å flykte. Dette kan ofte forekomme i store folkemengder eller fra å være i et rom fullt av folk med ingen dør eller andre avkjørsel i sikte. For andre kan det være en frykt for at en tragedie er i ferd med å skje for eksempel når du er passasjer på et fly og tro det er i ferd med å krasje.

Pustevansker

Under en angst angrep, fysiske symptomer kan også manifest. For eksempel kan den enkelte har problemer med å puste normalt til et punkt der hyperventilering, eller unormal rask pust, vil oppstå. Personen kan også føle at han er choking eller har mistet evnen til å puste i det hele tatt.

Hjerteproblemer

Personens hjerte kan begynne å slå raskt til et punkt der han tror han er å ha et hjerteinfarkt. Dette kan være ledsaget av brystsmerter og en følelse av at han er i ferd med å miste bevisstheten.

Andre Signs

Andre tegn på en angst angrep kan omfatte frysninger, hetetokter, skjelving, kvalme og magekramper. I noen symptomene vil forsvinne når den opplevde trusselen har passert, mens i andre kan de dvele en stund til.