Sigarettrøyking er nummer én forebygges årsak til for tidlig død i USA. Over 43 millioner voksne i USA var sigarett røykere i 2007. Ifølge American Cancer Society, er røyking ansvarlig for én av fem dødsfall i USA. Det er mange fysiologiske effekter fra røyking.

Historie

Sigarettrøyking i USA ikke blitt populært før etter borgerkrigen. Oppfinnelsen av kampene gjort sigarettrøyking mye mer praktisk. Sigarett salget økte når sigaretten gjør maskinen ble oppfunnet på 1880-tallet. På 1950-tallet begynte helsemyndigheter til å stemme bekymringer om negative helseeffekter fra røyking. I 1964 Surgeon General publiserte den første bredt omtalt amerikansk rapport at røyking kan føre til kreft og andre helseproblemer. Advarsler på sigarettpakkene snart følges. I dag, mange stater har restriksjoner på hvor sigarettrøyking kan oppstå på offentlige steder.

Funksjon

Avhengighet til nikotin er den viktigste grunnen til at et flertall av folk røyker sigaretter. En liten andel av personer som bare røyke i sosiale situasjoner. Over 90 prosent av voksne røykere begynte å røyke sigaretter før fylte 19, ifølge American Cancer Society. Mest startet på grunn av gruppepress eller nysgjerrighet.

Time Frame

Innen syv sekunder av å røyke en sigarett, når nikotin hjernen din og øker dopaminnivåer, noe som gjør at du føler deg bra. Pulsen og blodtrykket øker, noe som kan føles som et rush av energi. Karbonmonoksid som avgis fra sigaretten forårsaker tap av oksygen til vev. Røyke sigaretter kan også fungere som en appetitt suppressant fordi nikotin undertrykker insulin utgang. Noen sigarett-røykerne er i stand til å fokusere og konsentrere seg bedre etter røyking. Effekten synker etter et par minutter, noe som fører til at røyker å ønske en ny sigarett.

Identifikasjon

Sigaretter er laget av tobakk blader og også omfatte andre ingredienser. Mer enn 4000 kjemikalier har blitt funnet i sigaretter og sigarettrøyk. Minst 60 av disse stoffene er kjent for å forårsake kreft. Vanlige komponenter som finnes i sigarettrøyk inkluderer tjære, ammoniakk og karbonmonoksid. Andre komponenter av sigaretter er ikke fullt ut kjent, ettersom produsentene vanligvis ikke gi ut informasjon om hvilke additiver benyttes. Det er flere merker av sigaretter laget av en rekke tobakkselskaper, som for eksempel Phillip Morris, Inc. og RJ Reynolds Tobacco Company.

Effekter

Det er mange sykdommer forbundet med røyking, som kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS), emfysem, hjertesykdom og hjerneslag. Det er også knyttet til flere former for kreft, inkludert lungekreft, blærekreft, oral, spiserøret og halskreft. Sigarettrøyking har vært forbundet med komplikasjoner under svangerskapet. Uttak skjer ofte når folk går en viss tid uten å røyke. Abstinenssymptomer kan inkludere nervøsitet, irritabilitet, hodepine, angst og søvnvansker.

Betraktninger

Hvis du er en sigarett røyker og ønsker å slutte, det er ressurser tilgjengelig for å hjelpe. Røykeavvenningskurs og støttegrupper er presentert i ulike lokalsamfunn. Snakk med legen din dersom du ønsker å ta medisiner for å hjelpe deg å slutte.