Interne bad er en viktig del av den helbredende kunst. De hjelper i å kaste giftige saken fra tykktarmen og dermed holde kroppens "rørleggerarbeid" jobbe jevnt.

Bruksanvisning

•  Innse at det finnes mange typer av kolon behandlinger og ulike oppskrifter du kan sette inn i din klyster bag. Den mest grunnleggende er laget ved å løse 1 ts. havsalt og 1 ts. av natron i fire kopper varmt vann.

Eller, opt for en urte blanding som kan gjøres ved å kombinere 1 ss. av flytende klorofyll med fire kopper varmt vann, eller ved blanding av 1/3 kopp av flytende bentonitt med fire kopper varmt vann. Det er også kaffe og cider rensemidler, aloe vera cleanser, og en hel rekke andre.

Kjøp en klyster bag på apotek eller på nettet, og skyll det ut med varmt vann før du fyller den med rensing løsning. Gjennom retningslinjene som følger med klyster bag nøye før du setter i gang.

Forstå at avslapning er viktig å kolon terapi. Finn et sted du kan være alene, tenne noen stearinlys og spille avslappende musikk. Uansett hva det tar å få deg til å føle deg komfortabel. Breath dypt.

Fyll vesken med rensing løsning (vær sikker på at det er varmt, men ikke for varmt) og la den gå for et sekund i vasken før klem slangen stengt. Dette vil hindre deg fra å få noen luftbobler i røret.

Heng vesken fra et dørhåndtak, håndklestativ eller krok. Unngå å henge den for høy, så for mye press kan være ubehagelig.

Ligg på siden med knærne mot brystet. Smør tuppen og sett slangen av klyster bag inn i rektum til den møter motstand - sørg for ikke å sette ballen forbi over motstanden. Sving inn på ryggen med føttene flatt på bakken og åpne ventilen av klyster bag. Slapp av og massere tykktarmen med en gummiball, en tennisball, eller hendene til å hjelpe uansett bryte fri.

forsiktig rulle fra side til side, slik at tyngdekraften til å trekke vannet gjennom vendinger og svinger av kolon.

9. Gå på do når du føler behov. Hvis du ikke føler behov i 15 minutter, massere musklene langs ryggsøylen, vri overkroppen og nå hendene til taket. I det svært usannsynlige tilfellet at ingenting kommer ut i det hele tatt, må du kanskje oppsøke lege.

Gjenta prosessen, påfylling posen så mange som seks ganger. Sørg for å utvise alt vannet før du fyller.

Tips og advarsler

• Hvis dette er ditt første interne bad, vil du sannsynligvis føle deg mer komfortabel på badet, eller kanskje til og med i badekaret. Men innser også at dette ikke er en rotete prosess, og det er lite sannsynlig at du vil smitte vann over gulvet. Likevel, gjøre hva det tar å få deg til å føle deg komfortabel.
• Innse at vann kommer inn i kroppen på venstre side (synkende kolon) via endetarmen, beveger seg opp over hele kroppen under ribbeina (traversere colon) deretter ned på høyre side av kroppen (stigende kolon) fra venstre mot høyre, eller mot urviseren.
• Colon terapeuter anbefaler interne bad ved gjenoppretting fra forkjølelse og influensa, som det tillater kroppen å eliminere infiserte slim mer raskt og enkelt.
• Følg instruksjonene på klyster bag nøye.
• Det er normalt å føle kvalme og ubehag når utvise avfallet etter en intern bad. Dette er et resultat av giftstoffer passerer fra kroppen din i høy konsentrasjon.
• Denne informasjonen er ikke ment som en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning eller behandling.