Infeksjoner i urinblæren og urinrøret er vanlig, spesielt for kvinner. Sex, tørke feil vei og visse medisinske prosedyrer kan overføre e-coli bakterier, chlamydia eller gruppe B streptokokker til urinveiene. Graviditet gjør det også kvinner mer utsatt for bakterievekst i urin, fordi det voksende fosteret presser på og endrer formen av blæren. Hvis venstre ubehandlet, kan infeksjonen spre seg til nyrene. Antibiotika brukes til å behandle blærekatarr, den medisinske termen for blære infeksjon, men symptomer på brennende, frekvens og smerte kan returnere når antibiotika alene blir brukt. Det er urter som endrer pH-verdien i urinen og flush bakterier fra kroppen. Tatt med store mengder vann, kan de sette en stopper for blæreproblemer en gang for alle.

Cranberry Juice

Den mest kjente rette for blære infeksjoner er tranebær, men de fleste kommersielle juice inneholder ikke nok av bær å produsere hippursyre, et stoff som hemmer bakterievekst. Én liter om dagen av ren, usøtet tranebærjuice, tilgjengelig på helsekostbutikker, er mest effektive. Pure usøtet lilla drue juice har lignende egenskaper. Sukker, farger og kjemikalier i kommersielle merkevarer (som kan inneholde mindre enn 50 prosent faktiske tranebær), fôr bakterier og kan irritere blæren.

Persille

Denne urten, ofte brukt som et kjøkken garnityr, har potent antibakteriell påvirker i urinveiene. Den beste måten å ta det er som et 1/2 kopp juice to ganger om dagen. Bruk en elektrisk eller håndsveiv juicer og bland persille med tomat, selleri, agurk og paprika til å forbedre smaken. Hvis du ikke har en juicer, kjøpe juice på et helse-food bar eller prøve å spise så mye persille som mulig, kanskje i en stor salat, eller ta persille kapsler.

Uva Ursi, ryllik og Marshmallow

Relatert til tranebær, Uva Ursi er vanndrivende og antiseptiske egenskaper kjempe e-coli bakterien. Ta 10 dråper tinktur i et stort glass vann tre ganger daglig i 10 dager. Ikke bruk mer enn 10 dager. Hvis symptomene vedvarer, legger ryllik, en urt med anti-inflammatoriske egenskaper som utfyller handlingene til Uva Ursi. Det kan tas i skjr form eller som en sterk te (infusjon). Nipp til ett stort glass to ganger om dagen. Marshmallow rot, som tranebær, øker urin surhet som bremser bakterievekst. Det hjelper også å styrke og rense blæren. Drikk en liter te daglig.

Andre Vanndrivende urter

Diuretika promotere utgivelsen av vann fra kroppens vev og lindre symptomene på at det haster og brenning som følger en blære infeksjon. Infusjoner kan nippet til symptomene avtar. Urter brukes til dette formålet er: goldenseal, cornsilk, pipsissewa og buchu.

Vitamin C og andre forslag

Ta 1000 mg vitamin C med bioflavonoider fire eller fem ganger om dagen for å holde bakterier fester seg til sidene av ureter så det kan spyles ut lettere. Drikk minst 2 liter urtete, juice og vann daglig. Unngå koffein, alkohol og kunstige søtstoffer som kan irritere blæren. Varme bad lindre smerte. Unngå nylon undertøy; velge bomull i stedet.

Advarsler

Ikke bruk goldenseal under graviditet, eller hvis du har en historie med hjertesykdom, diabetes eller glaukom.
I likhet med wheatgrass juice, kan persille i utgangspunktet føre til magesyke da tatt alene.