Blåmerker oppstår når kroppen er skadet av stump kraft. De underliggende blodkar rive og blod lekkasjer til omkringliggende vev. Vanlige årsaker til blåmerker inkluderer støt og fall. Selv stygge, blåmerker er lett å behandle. Med riktig stell, vil blåmerker leges med minimal smerte og komplikasjoner.

Bruksanvisning

Rest mørbanket området. Dette fremmer helbredelse ved å ta utilbørlig press fra forslått området og hindrer ytterligere skade.

Påfør isposer til forslått området. Dette vil bidra til å holde blåmerke fra å spre seg. Alternative perioder med is søknad med like perioder uten søknad for å sikre at vevet ikke blir nummen.

Bruk en elastisk sjal til å legge press på forslått området. Dette presset bidrar til å begrense blodtilførselen til blåmerke.

Heve forslått området over hjertenivå. Dette bidrar til å stoppe blod fra samling i omkringliggende vev.

Rub salver som inneholder vitamin K på forslått området. Vitamin K hjelpere kroppens blod absorpsjon. Mindre blod i området vil redusere størrelsen på skramme.

Ta paracetamol for smertelindring. Denne medisinen vil lindre smerten uten å påvirke clotting.

Tips og advarsler

• Aldri bruke is direkte på huden. Dette kan skade underliggende hud og vev.
• Unngå innpakning forslått området for hardt. Dette vil sikre at riktig blodstrømmen opprettholdes gjennom hele forslått området.
• Unngå å bruke aspirin mens blåmerke er healing. Aspirin bruk vil påvirke koagulasjonstid av det knekkede vev.
• Unngå å legge for sterk varme til blåmerke. Dette inkluderer dampbad og varme pakker.