Digidexo.com

Hva er en kur for Tinnitus?

Tinnitus er oppfatningen av en high-pitched summende eller ringing støy i ett eller begge ørene, ofte forårsaket av langvarig eksponering for høye, skadelige lyder. Disse lydene kan være produsert av alt fra hårføner til jetmotorer. Noen lyd over 70 desibel har kapasitet til å forårsake hørselsskade og produsere tinnitus. Ikke overraskende har mange musikere lidd av denne tilstanden, inkludert Ted Nugent, Alex Van Halen, Jeff Beck og selv Ludwig van Beethoven. Tinnitus kan også være forårsaket av ørebetennelse, ørevoks, allergier, hode- og nakkeskader og alderdom. Det er ingen "kur" for tinnitus; Imidlertid er det flere metoder for å forhindre og å takle denne tilstanden.

Maskering

Maskering er kanskje den vanligste mestringsteknikk for lider av tinnitus. Maskering innebærer å lytte til hvit støy, vanligvis på hodetelefoner, på et nivå som er litt over volumet på tinnitus. Dette distraherer lidende fra "ringing" i ørene. En annen metode for maskering innebærer å lytte til forhåndsinnspilte "naturlyder", slik som regn, krasjer surfe, eller lyden av regnskogen i Amazonas. Begge metoder kan hjelpe en person å slappe av. Den manglende evne til å sove er en vanlig klage blant tinnitus lider, som symptomer på tinnitus synes å forverres om natten.

Medisinske prosedyrer

Av og til, kan medisinsk faglig utføre handlinger for å lindre symptomene på tinnitus. Disse prosedyrene omfatte rengjøring av øregangen (når ørevoks er årsaken til symptomene), beskytte sneglehuset i øret med implantater, og Gamma Knife radiosurgery, en teknikk som vanligvis er forbeholdt behandling av svulster. Dette siste alternativet kan utføres når det er en klar, fysisk årsak til tinnitus, og det er ikke et egnet alternativ for de fleste som lider.

Vitaminer

Et sunt immunforsvar, styrket av vitaminer kan også hjelpe folk takle tinnitus. "T-Gone" tinnitus hjemmeside anbefaler daglig tilskudd av vitamin A, B-kompleks og E, samt panthothenic syrer, flavanoider, magnesium, kalium, mangan og sink.

Therapy

Som tinnitus er en "oppfattet" tilstand og ikke er en sykdom, kan behandlingen noen ganger lindre symptomene. "Omskolering Therapy" er basert på arbeidet til Pawel Jastreboff, som hevdet at den egentlige problemet med tinnitus er ikke lyden, men nød forårsaket av lyden. I denne terapi, lærer pasienten teknikker for å kontrollere hans eller hennes "negativ reaksjon" til lyden. Tinnitus "omskolering" terapeuter også bruke lyd-generatorer for å lage bakgrunnsstøy, ta en side fra "maskering" teknikk.

Hypnose

Hypnose kan også være et verdifullt verktøy for behandling av tinnitus. Selv om det ikke kurere ikke tilstanden, kan det redusere de "negative følelser og nød", samt den faktiske lyden forårsaket av tilstanden, mye som den metoden som brukes i Retraining Therapy. I en fersk studie, "73 prosent av personer som gjennomgikk hypnose terapi for tinnitus opplevd en forbedring i håndteringen av den," ifølge Kevinhogan.com.

Forebygging

Så lite kan gjøres for å hindre tilfeldig hode og nakkeskader eller utbruddet av alderdom (de andre tilfeldige årsaker til tinnitus), den primære metoden for å forebygge tinnitus er hørselvern. Dette kan omfatte skum eller voks ørepropper, custom-formet øret innsatser eller lydisolerte hodetelefoner. Du bør bruke hørselsvern når du blir utsatt for lyder over 70 desibel. Med tiden kan hyppig eksponering for lyder over dette decibel-nivå forårsake tinnitus. En skikkelig øre-rensing regime kan også redusere ørevoks, som kan forårsake tinnitus symptomer.