Digidexo.com

Kan personer med Crohns sykdom spise frukt?

Kan personer med Crohns sykdom spise frukt?


Som alle sykdommer, vil Crohns sykdom ikke medføre de samme symptomer hos hvert individ. De med sykdommen vil ha forskjellige reaksjoner til matvarer, inkludert frukt. Nøkkelen er å ta hensyn til kroppens reaksjon, og justere deretter.

Funksjoner

Mens fiber i frukt er avgjørende for et sunt kosthold, kan det gjøre vondt av diaré for pasienter med Crohns sykdom verre. The Mayo Clinic antyder damping, baking eller stewing fruktene først.

Typer

Sitrusfrukter vanligvis føre til mer gass enn andre frukter, så appelsiner, grapefrukt og sitroner bør unngås eller brukes med forsiktighet.

Deler

Crohns sykdom pasienter bør spise små porsjoner av frukt hele dagen for å redusere risikoen for betennelse.

Expert Insight

The University of Maryland Medical Center anbefaler å spise frukt som en del av et sunt kosthold for å "redusere symptomene og gjøre tilbakefall av sykdommen mindre sannsynlig."

Tips

Når du spiser frukt, registrere type og tid i en food journal, og konsultere det når symptomene blusse opp for å finne årsaken.