Leddgikt smerte i hendene kan legge en demper på noens dag, noe som gjør selv de enkleste ork vanskelig. Personer diagnostisert med flere former for leddgikt kan finne lindring fra milde til moderate smerter med flere metoder, alt fra smertestillende midler til homeopatiske behandlinger for å trene.

Trening

The Mayo Clinic antyder noen hånd øvelser som kan gjøres mens du slikker hendene i varmt vann for å lindre smerte og øke mobilitet og bevegelsesutslag. En av de enkleste starter med hånden åpen og avslappet. Deretter kan du prøve å rette fingrene så mye som mulig, mens du holder dem tett sammen. Deretter, engasjerende midten og slutten leddene i fingrene, sakte krølle dem innover mot håndflaten. Gjør dette sakte og gjenta flere ganger.

En annen hånd øvelsen har som mål å holde muskler, leddbånd og bein mobil. Åpne hånden og spre fingrene så langt du kan uten smerter. Deretter lukker hånden til en knyttneve, med tommelen overlapp fingrene. Klem knyttneve forsiktig. Deretter åpner hånden tilbake i startposisjon. Gjenta flere ganger.

En annen øvelse som hjelper med mobilitet og koordinering er å berøre fingertuppene, en om gangen, med tommelen. Start med å holde hånden din oppreist. Beveg tommelen inn i håndflaten og ut igjen på nytt. Neste, ta med tommelen og pekefingeren sammen inntil deres tips touch. Så spre hånden ut i en avslappet stilling. Gjenta prosedyren, ved å berøre tommelen til langfingeren og ut igjen på nytt. Gjenta for hver finger. Deretter bytter og gjøre øvelsen med den andre hånden. Gjør øvelsen 1-3 ganger.

Medisiner

Kroniske smerter forårsaket av leddgikt også kan bli avløst av medisiner. Den hyppigst foreskrevet medisiner for hånd leddgikt er Celebrex, selv om mange mennesker også ta over-the-counter anti-inflammatorisk og smertestillende midler som Advil, Aleve og Tylenol.

I noen tilfeller kan medisinske fagfolk foreslå naturlige kosttilskudd, kjent som Glucosamine and chondroitin, eller urte salver og tinkturer som inneholder ekstrakter lenge brukt i alternative medisinske behandlingsformer. Behandlinger som kinesisk medisin og akupunktur eller massasje kan bidra til å gjenoppbygge brusk. Til dags dato, men deres innvirkning på leddgikt av hånden eller håndleddet er ikke studert i USA

En annen form for medisiner for leddgikt av hånden er injeksjon av en langtidsvirkende bedøvelsesmiddel. Steroider kan gi opptil flere måneder med lettelse. Diskutere slike alternativer med familien din omsorg leverandøren.

Kirurgi

Som en siste utvei for hånd smerter forårsaket av leddgikt, er kirurgi et alternativ. I noen tilfeller kan kirurgi redusere eller lindre smerter forårsaket av skadede eller syke ledd. En prosedyre som kalles en artroskopi er nyttig for de små leddene i hender og håndledd.