Digidexo.com

Hvordan hjelpe ringing ørene eller tinnitus

Hvordan hjelpe ringing ørene eller tinnitus


Hvis du noen gang lagt merke til en høyfrekvent ringing i ørene eller en svak, nesten uhørlig sutre, har du opplevd tinnitus. For noen mennesker, kan det også ta form av en jevn, rytmisk lyd eller musikk. Tinnitus er ikke en sykdom i seg selv, men et symptom som kan være forårsaket av mange forhold, alt fra allergier til hørselstap som følge av høye lyder. Behandlinger for tinnitus kan ta mange forskjellige former.

Behandling av underliggende tilstander

I mange tilfeller resulterer tinnitus fra en annen tilstand, og vil forsvinne så snart som den primære tilstand er behandlet. For eksempel kan ørevoks buildup føre til blokkering i øregangen, noe som resulterer i tinnitus. Fjerne blokkeringen - vanligvis ved å dempe den med olje og vaske det ut - vil takle tinnitus. Allergier som forårsaker swell kan også utløse tinnitus; igjen, vil behandling av hevelse fjerne symptomene på tinnitus.

Short-Term Tinnitus

Kortsiktig tinnitus er en vanlig opplevelse. Det kan ofte oppstå etter eksponering for høye lyder - for eksempel kan concertgoers opplever tinnitus etter å lytte til høy musikk. I sjeldne tilfeller kan denne type tinnitus også oppstå som en bivirkning etter å ha tatt visse medisiner, inkludert vanlige smertestillende tabletter som aspirin. Selv om det kan være forstyrrende og irriterende, er mest tinnitus kortvarig og vil bare visne med tiden. Ingenting kan gjøres for å få fart på sin eventuelle avgang.

Kronisk Tinnitus

Langsiktig eller kronisk tinnitus kan bli konsekvensen av en sykdom eller kan skyldes ekstremt høye lyder som permanent skade din følelse av hørsel. Det er ingen måte å eliminere kronisk tinnitus, men legene bruke en rekke strategier for å hjelpe tinnitus lider takle tilstanden. For eksempel kan kognitiv atferdsterapi ofte hjelpe tinnitus lider å håndtere det som oppfattes som lyd, blokkere det ut mentalt, slik at selv om det fortsetter å være til stede, kan pasienten fortsette om sine daglige aktiviteter uhindret.

Sound Therapy

En annen metode for å håndtere kronisk tinnitus er lyd terapi. Fordi tinnitus har en tendens til å manifestere seg sterkest i stille omgivelser der det er lett å legge merke til, tinnitus-pasienter ofte bruker stille bakgrunnsstøy, for eksempel musikk eller hvit støy, for å skape et miljø der tinnitus er ikke merkbar. Som kognitiv terapi, er lyd-terapi ikke en metode for behandling av tinnitus; i stedet er det et forsøk på å takle de problemene som tinnitus kan føre til for lider.