Hukommelsestap er vanlig som vi blir eldre. Glemme hvor du la bilnøklene, trenger noen minutter på å finne ut hva du skulle gjøre og tar lengre tid å huske navnene er alle normale hukommelsesproblemer som oppstår når vi blir eldre. Folk vet at de får mer glemsom og gjøre kvoter, men er fortsatt i stand til å leve et fullverdig liv. Medisinske grunner for hukommelsestap er mer skadelig for helse og velvære enn normal aldersrelatert hukommelsestap. Noen som lider av hukommelsestap i forbindelse med en medisinsk tilstand kan ikke engang være klar over et problem. Styre medisinske tilstander og bo sunt er av største betydning for å holde hjernen aktiv og dyktig.

Medisinske tilstander som forårsaker hukommelsestap

De følgende medisinske tilstander er assosiert med hukommelsestap.

Alzheimers sykdom
Høyt blodtrykk
Diabetes
Hypotyreose
Depresjon
Dehydrering
Fibromyalgi
Vitamin B-mangel

Symptomer og årsaker

Alzheimers sykdom er en av de mest ødeleggende medisinske grunner for hukommelsestap. Noen av symptomene Alzheimers pasienter vil ha er problemer med å huske vanlige ord når du snakker, feilplassering av hverdagslige gjenstander, glemme hvordan du kommer til kjente steder ved kjøring og humørsvingninger.

Høyt blodtrykk fører til åreforkalkning. Dette fører til sirkulasjonsproblemer fordi blodstrømmen hindres. Begrenset blodtilførsel til hjernen kan føre til hjerneslag og hukommelsestap.

Diabetes fører til hukommelsestap ved å forårsake sirkulasjon problemer forbundet med neuropati, sammen med overproduksjon av kortisol i kroppen. Kortisol er et stresshormon som vil over tid føre til hukommelsestap.

Hypotyreose er en tilstand der skjoldbruskkjertelen ikke produserer nok hormoner. Kognitiv svikt er et vanlig symptom med hypotyreose. Den skjoldbrusk styrer stoffskiftet. Derfor, problemer med skjoldbruskkjertel hormon produksjon påvirker alle aspekter av kroppen, inkludert minne. Også utilstrekkelig T4 hormonproduksjon fører til demens, en form for hukommelsestap.

Depresjon påvirker nevrotransmittere i hjernen som fører til hukommelsestap.

Dehydrering fører til forvirring. Det kan også føre til minneproblemer ved å forårsake noen medisiner du tar for å bli konsentrert i blodet.

Fibromyalgi pasienter lider hukommelsestap som følge av mangel på søvn og konstant smerte. Disse tar en toll på hjernen, som fører til kognitive problemer.

Vitamin B-12 beskytter røde blodceller og nerveceller. En person mangelfull på vitamin B-12 vil lide hukommelsestap når cellene i hjernen blitt fratatt.

Betraktninger

Andre forhold kan føre til hukommelsestap. Kreft og kreft behandlinger, AIDS, lave nivåer av gode kolesterolet og alkoholisme er noen andre grunner til hukommelsestap. Hjernesvulster kan Lyme sykdom og hodeskader også føre til hukommelsestap.

Advarsler

Noen medisiner kan føre til hukommelsestap. Barbiturater, benzodiazepiner, generelle anestetika, Xanax og Wellbutrin er noen av den lange listen av legemidler assosiert med hukommelsestap. Se "Andre ressurser" nedenfor, for en lenke til en liste over medisiner i forbindelse med hukommelsestap.

Forebygging / løsning

Det finnes måter å hjelpe deg selv om du lider av hukommelsestap som følge av en helsetilstand. Sjekk alltid med legen din først for å få råd, men. Følgende er noen generelle sunne vaner / tips som vil hjelpe.

Gå ned i vekt for å stabilisere diabetes og høyt blodtrykk.

Spis en sunn, lav-fett / lav-sukker kosthold for å forbedre kolesterolet og diabetiske komplikasjoner.

Trene regelmessig. Øvelsen vil bidra til å få høyt blodtrykk ned, øker gode kolesterolet, lindre depresjon symptomer og lavere blodsukker hos diabetikere.

Øv meditasjon og andre stresslindrende teknikker.

Ta medisiner som anvist for hypotyreose, diabetes, høyt blodtrykk og andre forhold. (Fortell din lege hvis det oppstår minneproblemer etter starten av disse medikamentene. Endringer kan trenge å bli gjort i dette tilfellet.)

Spis mat rik på vitamin B-12 og ta tilskudd hvis legen din.

Den beste måten å avverge medisinske årsaker til hukommelsestap er å holde jevnlig kontakt med legen din, følger hans råd og leve et sunt og aktivt liv.