De negative ioner at vann gir er gunstig for menneskers eksistens og spesielt nyttig for de som kjemper mot depresjon.

Bruksanvisning

De negativene kan gjøre for en mest positive Eksistens

Lær at eksponering for negative ioner er kjent for å øke nivået av serotonin i kroppen. Dette bidrar til stress, depresjoner bringer nærmere til en ende og faktisk bringer dagtid energi til et høyere punkt. Det er en økning av oksygen som strømmer inn i hjernen og bidrar til sin positive virkning, som et resultat av eksponering for negative ioner.

Merk hvor disse ioner er tilstede. Der det er vann, er det negative ioner: Elver, innsjøer, hav og dammer.

Innse at det er viktig å tillate deg selv en vanlig eksponering for negative ioner hvis du håndtere en stemning problem som blir tangert av vannet. Det er bedre å ta en tur ved elven en gang i uken, i motsetning til et par randomisert dagene i måneden.

Svømming er ikke nødvendig. Du trenger ikke å svømme, båt eller surfe å høste fordelene av negative ioner. Med andre ord, er det mulig å bli positivt påvirket av de negative ioner selv når eksponeringen er mot en fisk tank eller fontene. Ifølge Michael Terman, PhD, fra Columbia University, har det blitt fastslått at folk viser humør forbedringer følgende regnbyger eller tordenvær. Folk oppfordres til å bruke små fontene inventar inne i huset eller ute for å bidra til deres eksponering bør deres tilgang til naturlige bassenger eller vassdrag være begrenset.

Merk at en god del av vitenskapelig forskning har blitt gjort og fortsetter å bli gjort for å støtte denne fascinerende teorien. En flott hjemmeside diskutere denne teorien og menneske fordeler er videre http://www.health-benefit-of-water.com/negative-ions.html.

Tips og advarsler

• Prøv ut fontener eller et lite svømmebasseng som barna svømme i, hvis du ikke er i nærheten av naturlige vannveier.
• Ikke glem å holde drikker nok vann.
• De negative ion generatorer som blir produsert og solgt kan være ganske kostbart og er ikke nødvendigvis kjent for å produsere de samme fordelene som selve eksponering for flytende vann.
• Hvis depresjonen er vanskelig for deg å håndtere, bør du oppsøke lege.