Naturmedisin er et vidt begrep for en form for helsevesenet som bruker naturlige metoder og stoffer for å kurere sykdom. Målet med naturmedisin er å forebygge sykdom og helbrede kroppen uten bruk av standard allopathic medisiner.

Ved å vurdere kroppen fra et helhetlig perspektiv, kan en naturopathic lege anbefaler bestemte urter og alternative behandlinger som vil bidra til å helbrede pasienten og behandle roten årsaken til symptom eller sykdom.

Naturmedisin omfatter mange alternative former for helbredelse gjennom herbology, akupunktur, massasje terapi, yoga, pust arbeid og ayurvedisk praksis, for eksempel.

Urte tonics

Laget fra bestemte blomster som er kjent for sine helbredende egenskaper, kan blomsteressenser brukes til å bidra til å helbrede følelsesmessige problemer eller traumer. Blomsteressenser er helt trygt å gi til barn og kan være en effektiv naturlig måte å hjelpe et barn å bli mer følelsesmessig balansert.

Som anbefalt i holistisk guide, "De 38 Bach blomsteressenser," to dråper den valgte blomst essensen kan tilsettes melk, vann eller juice. Denne dosen bør tas fire ganger om dagen til barnet har gjenvunnet.

Rock rose blomst essensen kan gis for å hjelpe et barn som nettopp har vært gjennom en traumatisk opplevelse. Jernurt blomst essensen er anbefalt for de som er veldig høyt stressede eller overdemanding. Walnut blomst essensen kan gis til de som finner det vanskelig å tilpasse seg endringer og er altfor følsomme for stemninger og påvirkninger.

Tradisjonell kinesisk medisin

Naturmedisin fra en østlig perspektiv er kjent som tradisjonell kinesisk medisin. Akupunktur er en naturlig metode som TCM bruker for å fjerne energi blokker i kroppen ved bruk av meget fine nåler som er lagt inn på bestemte punkter meridian.

TCM har også fokus på å støtte og forebygge sykdom gjennom inntak av bestemte matvarer eller urter. For å bidra til å øke immunforsvar, anbefaler Dr. Andrew Weil den kinesiske tonic heter Zhu Ling, som er laget av vill sopp som blir undersøkt for sin effekt på lungekreft.

Ayurveda

I India er den gamle ordningen med healing kalles Ayurveda brukes til å balansere og helbrede kroppen. Gjøre yoga og meditere daglig er effektive måter å bringe kroppen i balanse naturlig. Spising vegetarianere matvarer er sagt å bringe næring til kroppen. Som naturopathy oppfordrer eliminere alle giftstoffer og unødvendige kjemikalier, velge økologisk frukt og grønnsaker er oppfordret til å eliminere kroppens eksponering for plantevernmidler. For å hjelpe klare giftstoffer fra kroppen, er en naturlig tilnærming som å ta en tre-dagers juice raskt anbefales å gjenopplive lagging energi og metabolisme.